在二战的时候，盟军内曾爆发一次罕见的流行病。得病的士兵感觉自己双腿麻木，然后逐渐失去知觉，最后会如同残疾人一样，丧失战斗力。

军医对患病的士兵进行了全面的检查，可是无一例外的，所有的患病士兵，双腿都没有任何损伤。最后，军医判定，这是一种心理疾病。

于是军医放弃了传统的治疗手段，而采用心理疗法。

他将士兵叫到身边，用墨水在他腿上某一处画了一个圈，并且用毋庸置疑的口吻对士兵说，明天这个圈圈以下的部位一定能恢复正常。

士兵虽然内心有些怀疑，但是医生这次的神情和语气感染了他，并且医生原意为他说的话担保，并且对士兵说，让他将自己的鞋子清理好，免得明天圈圈以下恢复了，自己的脚会因为鞋里的沙子而感觉硌得慌。但是前提是他今天要好好吃饭，认真完成工作，然后早点睡觉。

医生的态度点燃了士兵内心的希望，他积极地按照医生的要求，回去专注认真地完成了自己手头的工作，清理好了鞋子，然后认真吃饭，早早地上床睡觉了。

第二天，奇迹发生了，他的脚指头真的能够动了，他开心的到医生那里，对医生表示感谢。

医生却显得没有丝毫意外，告诉他这是理所当然的，然后又在他腿上更高的地方画了一个圈，并且说，只要按照昨天的做法，明天这个新的圈下面的部分也能恢复。

就这样，日复一日，过了不久，士兵的整条腿就全部恢复正常了。

笔者自身，曾经也经历过这样的事情。

在上学的时候，笔者成绩很一般，成绩只能算是中等，而且偏科十分眼中，特别是数学，基本上都是全班垫底。

好在我的语文和英语成绩非常好，每次都是数一数二。所以我每次都会依靠平均成绩，用优势科目来弥补劣势科目。

有一次，考试时语文特别难。考完以后，笔者自己觉得考的非常差，心想这次优势科目都考砸了，排名肯定要垫底。

这样的焦虑神情，被哥哥看出来了，哥哥就问我怎么了。

我将原委向哥哥道明，只见哥哥哈哈一笑，反问我：“你确定你的语文成绩每次都是名列前茅吗？”

我自信的说：“那当然！”

哥哥于是说：“那既然连你都觉得难，别人就岂不是觉得更难？既然已经考过了，就没有必要再纠结，不如好好想想怎么认真复习明天的英语，将英语考好，也能提升平均成绩啊！”

我想了想，是这个道理，于是很认真的复习了英语。

第三天，考英语的时候，果不其然，英语也特别难。

这次我在心里告诉自己，我就是全班英语最好的，连我都觉得难，那其他人肯定更难，所以没什么好担心的。

我怀着平和的心态认真答题，尽我所能将做到了最好。

最后成绩公布的时候，我那次考了第一名。不仅语文和英语依旧名列前茅，连平日里劣势的数学，都因为整体水平的下降而单项排名上升了很多。

对于抑郁患者而言，我们往往习惯性地对未发生的事情进行悲观地预设，不断地提醒自己事情的困难和阻力程度有多么大。在本意上，我们是提醒自己重视这些事情，但是客观上，我们却给自己增加了极大的心理压力和消极暗示，最后在“自证预言”的死循环中，再也走不出来。

失败不是成功之母，只有成功能够孕育成功，风雨人生，要努力给自己撑伞，苦厄境遇，要坚持给自己送花。没有人鼓励的时候，我们需要自己鼓励自己。

任何事物都有两面，有时候换个角度，所看到的风景就完全不同。

在电影《当幸福来敲门》中，有一句经典台词：

马丁：如果有个人连衬衫都没穿就跑来参加面试而我却录用了他，你会怎么想？

克里斯·加德纳：那他穿的裤子一定十分考究。

我们在困顿之中，常常会向上天祈祷，祈求一种力量帮助我们度过难关，但是我们所祈祷的内容往往是错误的，所以祈祷常常没有效果。

比如，当我们祈祷时，我们常常会希望自己一生平顺，没有波澜和坎坷，没有困顿和绝望，充满幸福和快乐。

但是我们自己内心都不相信这样的祈祷会实现，因为从来没有任何人的人生会没有坎坷困顿、只有幸福快乐。

换言之，如果一个人的生活里只有幸福和快乐，那么这幸福也就没那么幸福，快乐也就没那么快乐了。

我们应该像克里斯·加德纳那样祈祷——主，不要移开那座大山，请给我力量爬过他。请不要移开那些绊脚的石头，在任何时候指引我，主，我的负担很重，好像很难承受，但是我不会放弃。因为你向我许诺答应了，而且你已经满足了我在圣坛前的祷告。

我不知道主是否真的存在，但是当克里斯·加德纳说出这样的祷告的时候，其实他已经获得了内心暗示的力量，因为他已经承诺了不放弃，那便再没有任何困难能够打倒他。

任何事物都有两面性，好与坏，都不是绝对的。

曾经有一个男孩子，性格十分敏感，多愁善感，所以他喜欢写作。他跟历史上