着脚，踩踏在这些尖锐的大竹顶端，步履如飞如若平地，来来回回毫无压力。

待得三千遍结束下来。江寻身体一翻，轻飘飘落在地上。

此刻他不免感慨起来。

现在的肉体，真不是吹的！

虽说在初期的时候，被锋利的大竹刺了几回，皮开肉绽。

不过伴随着熟悉之后，这种事情就不再发生。

且在药浴的帮助下，几个小时，伤口就恢复如初。

每次药浴之后，肉体强度就会增长几分。

到得现在，即便失手被大竹刺那么几下，也只会在身体上，留下几条白印罢了。

这种成长速度，震撼了江寻。

齐灵对此，并不满意。

“明日将这千斤丹吞下，负重训练，以七日为期…”

七日后。

“这是万斤丹。也是负重训练中，你目前

阶段，能够达到的最大限度。要不要挑战，就看你自己了”

二十一天的残酷训练下来。

江寻浑身都被洗礼一遍。

现在的他，即便用普通的刀剑给砍，戳，刺，都不会有太大的问题！

最残酷的万斤负重，给予江寻带来了巨大的痛苦和考验。

不过待得将之适应下来后，江寻发现，越是残酷的训练，获得的好处越大！

现在的他，即便肩负万斤重量，也可在尖刀般的大柱上，步履如飞轻快腾挪。

待得万斤丹力量消失后，江寻在三千大竹上光着脚，飞速的穿梭，犹如闪电般快速。

即便目力相当不弱的强者，也只能勉强看清楚前者的动作！

训练到了这个阶段，基本上，齐灵能够做的事，已经到了尽头。

江寻对这样的结果，吃惊是有的，但却并不满意。

他想要获得更高强度的训练。

齐灵拒绝了。

理由是，下一阶段的肉体练习，敏捷练习，要动用自然之威。

剩下的时间，根本做不到了。

其中的两条，大瀑浴体，雷谷锻身，按照烈鸟城的条件来说，根本不具备。

对此江寻只能遗憾放弃。

齐灵道：“我能做的就这些了。我会给你留下足够的炼体药液，一枚脱胎丹，帮助你尽快提升到脱胎中期境。至于我本人，留下还是不留下，基本没意义了。”