产生的峰值力合计为臀大肌的3.5倍,所以这里调动起来,就可以让自己避免身体抽干梨状肌的情况。
“要进入极速区了!张培猛还在领先中!坚持下去也许有希望!”
虽然理性上觉得张培猛是没有机会在这一组突围成功。可当看到路程过半,他还处于领先那多少会内心忍不住悸动。
忍不住为他呐喊和加油。
这也就是他身披种花家国家队队服的能量。
总会让人情不自禁的就把情感偏向转移。
极速解放!
张培猛看准点,把身体的磷酸原供能爆发到最大,推到极致,整个人的速度,彻底解放出来。
也就是开始了从亚极速迈向极速这个阶段。
开始进入人体速度的最大值。
在去年之前,因为臀小肌训练不足,更多的训练都放在了臀大肌和臀中肌上,这也就让张培猛在极速区冲起来,大腿内收和额状面的骨盆下降,导致速度输出效率变低。
这一次冬训,在兰迪的指导下,他终于开始克服这个问题,不再痴迷于单纯的臀大肌和臀中肌,果然短板开始补上后,他整个臀部肌肉的推动能力比以前更上一层楼。
即便是在极速区,也没有之前那种大腿内收和额
状面的骨盆下降的状况。
“张培猛很猛!这一枪他发挥相当出色,不过布雷克到底还是布雷克,进入极速,开始发力了,追了上来!”
终归就像是杨剑说的这样,张培猛不可能一直领先下去,硬实力才是田径场上的下限保障。布雷克的硬实力要比张培猛强得多,那只要他发力出来,速度渐渐展开,张培猛不可能顶得住他。
事实上,能在60米最后阶段才被布雷克追上,对于张培猛本身来说已经是做得相当出色。
布雷克也在过去后,扫了旁边的张培猛一眼。
能让布雷克多看一眼,已经是张培猛的成功。毕竟只有实力还不错的选手,才能得到他这个程度运动员的“多看”。
不然就算是破十者,在布雷克眼里也不算什么。菜一点的,一眼也不会多看。
更不要说,这个地方也就是布雷克上来了。泰森盖伊这个地方都没有追上他,还被他压制了13的身位。
虽然60米过后,下一个瞬间盖一也从他的旁边完成了超车,让张培猛掉到了第三。
可能和这两人坚持到60米。
这已经是张培猛职业生涯的第1次。
反正……被他们超过也是迟早的事情。
所以张培猛的内心并没有太多波澜。
反倒是因为被超过去了,可以更加专注地解决自己当下的问题。
七十米。
10米过后,准备进入最后的冲刺区。
这个时候整个场面布雷克和盖伊肯定处于领跑状态。第2集团只有一个人,那就是张培猛。其他人不管你是谁,都排在他的后面。
张培猛拿到这一组的第3名并不稀奇。
但第3名的成绩是多少?才是大家想要知道的事情。
前面两组已经明白了,告诉他……
你想要冲击小q,那就需要9秒90的成绩。
因此现在这一枪张培猛大家的关注点,就只剩下了他最后这一枪的成绩会跑出多少来?能不能刷新自己职业生涯个人的最好成绩。
八十米。
股直肌顿时拉伸,结合膝关节的屈曲以及髋关节的伸直。
这是为了让自己在最后尽量骨盆固定。
避免冲刺区大腿直肌屈屈过度时,髂腰肌受力太多太频繁,使得屈髋功能就会降低。
保护运动中的牵张反应,不会下滑太多。
冲刺跑,对于他这种已经改成了偏前程类型运动员,怎么在最后维持自己的速度是一个最大的难题。合理的利用牵张反应以及身体惯性,就是能够尽量减少速度下滑的一个办法。
劳逸一看。
整个人都差点直接从座位上站起来。
这个……
这个难道不是自己冬训期苦练的东西吗?
张培猛,居然也开始用了吗?
这家伙的天赋……
可能真的比自己要高啊。
那是必然的事情。
张培猛可是在旧体系下,唯一一个能够跑到10秒的人。这个丝毫不夸张,即便是苏神,在没有进行换脚,没有进行科学体系指导的情况下,也跑不到十秒整。
因此张培猛的天赋悟性以及整体的学习能力。在种花家乃至是全亚洲历史上,都绝对不差,绝对是一流。
他既然看到了劳逸这一方面的东西,那就自然想要加以利用。
平常不太容易用出来,那是因为他这一块的肌肉与其向前性性能不够。