渊道：

“队长，今的这场训练是不是有点太过火了？凭她们的身体素质，恐怕很难完成了，还有，今的训练有点危险吧，我看着叶寸心好像真的快要被淹死了！”

而此时的秦渊听到了这样的话，却是直接对着何晨光等人道：

“从现在开始，我要开始对她们进行真正的训练，把她们的要求，提高到和你们一样的位置。”

听到了秦渊的话，李二牛等人顿时就是身体一颤，他们可是亲身体会到了秦渊的训练有多么的变态，这对于这些女孩子来，恐怕是有点儿困难。

秦渊之前对她们的训练，基本上没有太过耗费体力的活动，因为他们的体力，全部都去训练锻体术了！