：“这是什么？”

郑合归一示范，柯南跟着吃。

吃了一下，柯南惊喜道：“还挺好吃的。”

柯南扭过头，看了一下，跟在后面的毛利叔叔与小兰姐姐，还有被忽悠来的妃英理阿姨，随之摇头。

郑合归一开口：“妃律师，毛利大叔，你们饿不饿？”

毛利小五郎开口：“饿，我们就吃小鬼吃的东西就好了。”

郑合归一又去买了些油条，又整了同样的套餐。

郑合归一蹲在地上继续享受早餐。

柯南还要继续吃的时候，郑合归一及时阻止。

郑合归一开口：“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。”

柯南开口：“居然还有这样子的说法，东土文化博大精深。”

郑合归一继续开口：“那必须的。”虽然知道这个说法不对，但是他没钱啊！

财政大权在毛利兰的手中，至于小五郎，只要有钱，肯定就是各种酒。

东土大陆名贵品种的酒不在少数，这要不收着点，迟早吃干抹净。

随着人们生活水平的提高，如今越来越多的人都非常注意饮食是否合理。但是许多人由于自身以及工作的原因，都不能规律的饮食，长期如此会对身体造成非常大的损伤。

很可能会导致胃肠道以及消化功能不良。

许多人都说早餐要吃好，而午餐要吃饱，晚餐要吃少，其实每一餐只要保证在合适的时间点，以及每一餐都不要吃得过饱，摄入合适的碳水化合物以及蛋白质和脂肪保证充足的营养。