峰后竞风采，翠花舞宝锤。

疾风压劲草，自在频点头。

看着眼前的满天锤影，尧大光明神不由做了一首‘佳作’。

他看到范翠花刚才还显得扭捏的锤法，正在逐渐开始变得流畅起来。

两柄大锤在她的手中也开始有了上下翻飞的样子，忽而大起大落，忽而如彩蝶纷飞，忽而如雪花飘飘，这让尧自在不由频频点头……

同时范翠花这边也能清晰地感到，师兄教给自己的这套锤法里，似乎蕴含着一股玄妙的道韵，与自己身上的血脉之力同时发力时，自己的力量就变得异常强大起来。

要不是方圆百丈内，已被自在师兄用仙力结界罩住，这双锤发出的凛冽威压，恐怕早就将附近的山石树木震得粉碎。

就见范翠花是越舞越开心，越舞越兴奋，直到练的气喘吁吁，这才放下大锤看向尧自在兴奋的道：“师兄，你看翠花练的还行吗？”

“不错不错，”

尧自在仰头看着范翠花的脸笑道：“这黑铁瓮金锤正好适合你，你要记住，以后练锤时一定要按照遵循我给你的吐纳之法，这样才能更快提升你的血脉之力。”

“还真是这样。”范翠花惊喜的道：“怪不得我刚才舞动锤法时，感觉身上的力气越来越大了呢！”

“善。”

尧自在刚想拍拍范翠花的肩头以资鼓励，却发现高度相差实在太大，轻笑一声，身形已是飘起两丈有余，这才用手拍了拍范翠花的肩甲道：

“好好练，以后为兄会教你更多的本事。”

说完这些，才向着画舫的方向飞去。

与此同时，身后远远还传来了范翠花的大喊声：“放心吧师兄，翠华一定会努力的！”

感受着再次响起的阵阵锤风声，尧自在头也不回地摆了摆手，继续向着画舫飘去……

啧，

这两天发生的都是好事，一定要庆祝一下，给自己做上一顿小炉炖羊肉吧。

……

片刻后，尧自在已是从船舱里找出了一只陶制小泥炉，往里面舀了一瓢灵湖水，从储物法袋里又取出了还冒着热气的灵羊肉。

之所以选择肋扇肉，是因为只有这里的肉肥瘦相间，最是鲜香，用来做‘泥炉小炖肉’最好不过。

羊肉切块儿也有讲究，尧自在先是把大块的羊肉洗净，用刀背拍松，再将它们切成菱形的小块，这有利于下一步香料的浸入。

切好的羊肉下开水汆透，这是为了去除多余的血水。

加入胡椒、孜然、小葱，在去除羊肉擅味的同时，也增加了肉的鲜香，让口感更加鲜嫩香酥，再用萝卜和冬瓜与羊肉搭配，荤素相间，清爽自然。

最后，炖制羊肉的时间长短，是决定此菜是否鲜香滑口的重要一环。

为了做到喝上一口原汁原味的羊汤，尧自在并没有像以往那样，图快直接催发三味真火加热，而是在小泥炉下放置了些许木炭，宁可费时也要用小火慢炖。

自然，这需要耐心的等待，尧大光明神一边回忆着‘腿枕’的美妙时刻，一边看着在炭火的烘烤下，底部微红的小泥炉，已经发出了“咕噜咕噜”的声响。

“嗯，再有小半个时辰就差不多了。”

尧自在搓搓手自言自语道，在弥漫四溢的肉香中，期待美味揭锅的那一刻。

就在这时，心底突然传来了一阵熟悉的嗓音：“教主老弟，你在那里，教主老弟，你在那里？”

正等着吃肉的尧自在，下意识用传声术回了句：“对不起，你呼叫的神灵不在服务区，请稍后再叫。”

一阵沉默后……

“教主老弟，是我敖猛，你是不是现在不方便？”

敖蒙的第二次呼叫，明显比上一次更加小心，轻声继续道：“四海龙王现在都在你府上，说找你有急事。”

“哦？”

尧自在轻疑一声，利用布置在府中的‘遥知符’探去，已是看到了在光明神府前身穿金盔金甲的敖蒙，在他的身后则立着四位一脸肃穆的老龙王。

看着即将出锅的泥炉炖羊肉，尧自在传声又道：“敖大哥，如果有公务可以去通明殿，找太白金星仙子或赤脚大仙。

如果没有公务，就请四位龙王等我半日。”

敖蒙传声回道：“是南瞻部洲任命第一批各路水神的事，太白金星大仙子说了，这事老弟是主管，必须要你过目才行。

不然我们任命的这些各路水神，通明殿是不会受理的。”

“哦，请稍候。”

尧自在一听，这还真是件要紧的事，便留下一具分身看火，自己则身形一晃，化作一道流光冲到了九天之上，不一会就到了自己的府门前。

一见尧自在现身，四海龙王和敖蒙立刻上前，为首的东海龙王躬身施礼道：“见过光明神，打扰光明神休息了。”

敖猛更是不好意思地挠着头，对着尧自在传声道：“老弟勿怪，这是有急事，不然我也…