循环上升，因此在烹调过程中不需要加很多水，水汽均匀地滴落在食材上，可以最大程度地保持食物的原汁原味和营养，用这个炖羊肉、炖鹰嘴豆、做蜂蜜果酱甜饭再合适不过了。

于是沈隆又买了一堆羊肉、鹰嘴豆等食材，以及萨洛克饼、脆皮土豆派、杏仁甜卷配果酱等小吃，这才钻进巷子里，然后隐去身形回到了沙漠中的别墅之中。

等艾莉亚洗完澡出来，沈隆已经做好了饭菜可以开吃了。