示灵气浓度。

领地石在李华一家的问询下先讲解了关于修炼时能量来源的知识，接着又回答了修炼变得强大的原理。

仙宗类功法如果是正常修炼，其实入门是比较困难和考验天赋的。

首先是感应到天地元气的存在然后引气入体，这两条都需要有灵根作为支撑。一般来讲年龄越小感应天地元气越简单，但年龄太小身体会无法承受住天地元气的力量。这个年龄最好是在十六岁以后，不超过二十四岁。这个时间段是黄金时间，这期间没有引气入体在丹田中引发气旋最终开辟气海那

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就基本上此生无望入仙门了。开辟气海又称之为筑基，这一阶段完成后身体上的经脉全部打开然后达到一个身体修补如初生婴儿的状态。筑基完成后，身体上的各种疾病都会消失掉，这也是为什么李鸿杨梅这么大的年龄在修炼紫气决后能跑能跳的原因。

李华他们用紫气决玉简来筑基成功其实是跳过了一整个阶段直接从凡人变成了非凡。非凡这个词在官方过段时间发布的那本书上就会有介绍，统称拥有非凡力量但又没达到超凡的这一个阶段。超凡则是下一个阶段。

真气的修炼具体来讲就是扩充丹田内的气海和不停地拓宽经脉的过程。

一般的过程是在体内气海和经脉充盈后继续转化出真气来，然后强行使得气海扩充以及经脉拓宽来，经脉充盈后真气只能在经脉中不停运转而无法继续增加。这种的好处是循序渐进，不需要其他物品，缺点就是时间太长。非凡阶段的修炼者一天内能坚持在体内运转真气的时间是有限的，神识会受不了而无法继续下去。

这时候就有了另一种修炼方法。首先是将真气充满气海和经脉。接着快速将真气用光，然后回复真气后继续这一过程。这种办法实际上李华他们已经无意识地在做了。这种方法的要点在于，每次过度消耗真气到体外时，激发的真气实际上是对经脉和气海有一定程度的损伤的同时也有拓宽经脉的能力。而回复真气又会过量修复经脉和气海。这样经脉和气海拓宽的速度就是加快的。

这种办法有个弊端，在损伤的经脉中运转真气会伴随着一种非常难受的感觉不容易坚持下去。这时候有一个奢侈的办法。就是在恢复真气的时候借助外力来加快速度。目前的可用的手段是三种，吃紫杏、在灵泉旁边修炼、使用引气符。

除了这两种外，还有一些丹药也可以加快修炼进度。有些功法还自带着一些特殊的法门可以加快这一过程。

紫气决中记载的办法是在太阳升起和太阳落山这两段时间中修炼。并且自带了一个叫做紫阳丹的丹方，这会炼丹需要的器具等等都没准备好暂时先不考虑。其他的办法李华准备试试看。

“之前用紫气决玉简获得知识的时候，只注意到了日常修炼的部分。倒是忘记去看后面的一些内容”李鸿仔细搜寻脑海里紫气决灌注的知识感慨道。

“最近两次战斗，怪物的实力增长相当快。也许下一周民级怪物就要遍地都是了。我们得尽快的增强实力”李华道。

上一世死亡前，兵级怪物也开始出现，李华不由得想着这一世到那个时间点自己能不能杀掉那只怪物。这心思一出现就不由自主地放大开来。

“修炼不容易啊。筑基、结丹、元婴、阳神、仙体。我仔细看了下玉简里面给的知识，讲到要让丹田处气海扩充到极限才能开始结丹。我现在的进度顶多达到了一成。没有意外的话至少要再过十个月才能结单”杨梅叹气道。

修炼的话题告一段落，外门弟子们也回来了。

（本章完）