两个小时，苏靖基本掌握专业游泳技巧。

嗯……仅限于自由泳方面！

其他蝶泳、仰泳这些，苏靖还没有学，也不需要去学.

专攻自由泳一个项目就够了。

而且只是掌握，能不能熟练应用到比赛中？

还需要长时间的训练。

接下来就是检测一下，已经初步掌握专业游泳技巧的苏靖，能游出什么样的成绩？

“休息一下吧，苏靖同学！”

赵正平教练让苏靖从游泳池里上来，好好休息。

休息好之后再测试一下50米、100米、200米、400米、800米的游泳成绩。

当然不是一次性测试完，中间还要充分休息，补充能量。

否则休息不到位，体力没恢复过来，测试出来的成绩也没用。

苏靖有时间的话，每天测试一两个项目最好，这样才知道苏靖每个项目最好的成绩是多少。

“打电话给徐广源，让他过来一趟！”

赵正平教练对刘程助理发话。

刘程助理拿出手机，给省队的康复教练打了电话。

不是因为有人受伤了，而是……刘程猜测，八成是让徐广源教练过来给苏靖做放松按摩的。

刘程感觉自家这位主教练，现在有点不对劲。

对苏靖的态度……有点不对劲。

奈何，作为一个小助理，他也不敢说、更不敢多问呀。

按照总教练的吩咐，联系徐教练过来。

苏靖这边从水里起来，小鲫鱼和几个女孩子送上毛巾、浴巾还有水……

苏靖擦拭掉身上的水，坐下来休息，喝了点水。

简单的拉伸、热身、保持身体活动。

“我差不多了！”

很快，苏靖觉得自己休息好了。

有「不屈铁壁」，苏靖的身体素质非常强大。

综合体质高达9点。

力量、体力、耐力、爆发力、恢复力、反应能力等等各方面，都不是普通人能比的。

“你休息好了？！”

赵正平教练望着苏靖，认真说道：“不用太急，你可以多休息一会儿，等会儿测出的成绩很重要。

“真休息好了。”

苏靖点头，非常认真地说道。

心里也有嘀咕……一会儿测出来的成绩如何，他也不会考虑加入省队，有什么重要的？！

“那行，我们先测试50米，然后休息一下……后面测试100米、200米、400米……800米看你身体恢复情况。”

“这两天都待在省队这里吧！”

说着，赵正平教练吩咐刘程：“一会儿给苏靖安排个住处吧……嗯，他还要直播是吧？要有电脑才行。”

赵正平教练想得非常周到的。

刘程就是赵正平的助理，这种事情是他应该做的。

苏靖全程有些懵！

我有说这两天都留在省队这边？！

就这样决定下来了？

也不问问我这个当事人的意见？

不过刘程已经拿出电话，帮苏靖在省队训练中心这边安排住处。

既然是训练中心，平时省队的人需要训练，也会住在这边；

有集训、或者广市这边有比赛的时候，其他城市的队员过来参加比赛，也会居住在这边。

住的地方不用担心。

电脑这东西又不是非常珍贵的东西，有些房间就有电脑。

以前多是安排教练居住，他们用电脑查一些资料、准备训练计划之类的。

只不过训练中心这边的电脑，肯定不如苏靖家里的电脑。

苏靖表示无所谓，他主要是手机打游戏，电脑就是投屏用的，有Wi-Fi就行。

这个倒是有！

“苏苏要在省队待两天？”

“机会啊！”

这个消息，对于省队的女队员来说，有种两眼放光的感觉。

……

很快苏靖重新测试了50米自由泳成绩。

强大的学习能力和记忆力，还有强大身体综合素质，让苏靖把刚才学到的游泳技能和技巧，都顺利学以致用。

苏靖能明显感觉到，更加有技巧的游泳，比单纯靠力量、爆发力……暴力游泳更轻松，更节省体力！

而且更快！

滴——！！

苏靖又一次触碰到触电板计时器。

22.03！

比之前测试快了那么零点几秒的样子。

差那么一点点进入21秒的领域！

21秒的领域是什么概念？

那基本是世界级运动健将，在世界舞台上和来自全球各国最顶尖的选手同台竞技。

不要小看这零点几秒！

这零点几秒的提升，很多人可能一辈子都做不到。

有的人可能需要三五年才能做到。

这是个极限！

苏靖只是改正了一些游泳方式和方法，规范了一些技巧，就能有这样的提升！

“我记得之前冠军赛第一名是：22.72秒吧？”

看着苏靖的成绩，赵正平教练有些自言自语，又像是在询问身