但过了一会，这种很饱的感觉就消失了，似乎是食物在体内消化了。

他立刻有了大胆的假设。

之前他总是将空气积压在口中，慢慢的往外吐，但很快就吐完了，他觉得非常难受，感觉再不吸口气就会死。

这一次，他还是吸了一大口气，但没有停留在口中，而是直接咽了下去，且尽可能让气息停留在腹部。

很快，他又觉得难受了，但他没有张嘴，而是将腹部的气息缓慢的运往全身筋脉，惊奇的是，他发现筋脉竟可以承受气息，接着，他再将筋脉中的气息慢慢传递到心脏，形成了第二次循环。

就这样，他在体内完成了一次呼吸，且第一次体会到了如何控制气息。

这一次，他足足闭气了半个时辰。

就这样，他反复练习了三天三夜，终于领悟了内息的方法。

那时他才发现，为什么身体会难受，就是因为身体的某个部分缺少气息的交替，但现在，他已经掌握了内息的方法，可以通过筋脉调动气息去往重要的器官，也因此，让他能够在水里呆上更多的时间。

三天过去，他在水下坚持的时间已经达到了半天，但离最后的要求依然有一段距离。

于是，他继续练习，直到第十天，他终于可以控制筋脉将气息送往身体的任何地方。

同时，他在水下保持的时间也开始接近一整天。

这日，他潜在水中，慢慢睁开眼睛，看见上面的水面泛起红晕。

他心中大喜，因为他上一次潜水时，就是黄昏，现在黄昏再至，说明他已经在水下待了一整天了。

就在他准备破水而出的时候，他吃惊的发现，由于体内气息多次循环，竟然在他的腹部形成了一个气团。

“这难道就是，真气！”

苏尘大吃一惊，他听韩昊形容过真气在体内形成的状态，就是如同一个气团。

而修炼真气最难的就是凝结气团，只要气团形成，就意味着迈入三流武者的行列。

他噗的一下冲出水面，溅起了红色浪花。

在此之前，夕阳平静的映照在湖面上，苏尘的出现，在岸边的人看来，如同一个人在火红的烈阳下破土而生，绚丽至极。

苏尘飞快的游向岸边，因为他在河岸边看见了师父，他正朝自己发笑。

“恭喜你，不但达成了龟息功法的修炼要求，还成功练出了第一团真气。”

苏尘大喜，得到师父的肯定后，他知道自己终于踏出了这一步，他的武道生涯就此展开，以后他再也不需要事事都依靠外力了，没了玉坠，没了神秘红光，他依旧有属于自己的力量，这才是最踏实最可靠的力量。

惊喜过后，他才得知，所谓的龟息功法基础，就是他所领悟出来的内息，其精髓就在于控制体内的气息，从而做到气息绵绵不绝。

这时，他惊奇的发现周围的空气与体内的筋脉有了呼应，他可以感受到周围人群体内的气息。

他扫了一眼河岸边嬉闹的人群，发现他们中无人拥有真气，紧接着，他锁定了面前的师父，韩昊，在他感知里，对方竟也是一个普通人。

正在他纳闷时，韩昊笑了笑，道：“是不是感应不到我的真气？”

苏尘憨憨的点头。

突然，他感应到面前的师父体内真气快速膨胀，眨眼间充满了所有筋脉，再接着他的真气蔓延到了全身，但这还没停，他的真气竟直接渗出了体外，形成一道炫丽的罡风。

见到绕体罡风的一刻，苏尘立刻想到了王府里的墨竹大师，他踏入仙武之境后，体表就环绕着罡风，这种罡风是可以托着他御空飞行的。

然而，韩昊的真气并有停留在绕体罡风，而是再度扩散开去，直接笼罩了整片河岸。

这一瞬间，苏尘感受到身体变得很重，重到他快要站不住，他迅速瞥了一眼河边的其他人，发现他们都没有收到影响。

就在他快要被压得跪下时，所有的气息猛然间消失，他的身体也恢复自由。

这难道是威压？

苏尘心中疑惑，他对比自己之前遇到的威压，竟有些不同，虽然都是无法动弹，但这次明显多了负重感，比单纯的威压要恐怖的多。

“师父，刚才那是什么？”