移花宗的宗主，可是也足足卡了二十年时间！

而现在……

那位移花宗快要百岁之龄的宗主，则是已经卡在了突破到辟谷后期巅峰实力的境界接近二十年的时间……

天知道，莫邪天要卡多久？

然而……

此时的陆天阳，却是微微沉思了一下，随手取出了一本提前写好的小册子，交给了莫邪天。

至于飞狼特战小队的队员们，陆天阳也是分别取出了一本他提前写好的东西，依次交给了众人。

看着陆天阳递给他们的小册子，对于莫邪天和面包而言，则是一脸的迷茫。

但是……

曾经还记得，陆天阳在飞狼特战大队基地当中，随手拿出了一本华夏炼体术的飞狼特战小队的队员们，则是一脸惊喜的也不管不顾的各自走到了一个安静的角落，开始借着墙壁上发出的一丝丝荧光，开始如饥似渴的阅读了起来……

看到飞狼特战小队的队员们如此神态，此时的莫邪天和面包也是有些不明所以。

不过，在看到陆天阳示意他们打开小本的眼神之后，他们也终于是按耐不住好奇，打开了陆天阳交给他们的小册子……