。我每一天都是有固定安排下班之后的时间，我不在和他们一起去吃夜宵。我那时候的时间安排就是：早上6:00起床看一个小时的书，7：00-7：30就在做俯卧撑，从一开始的50个做到了后来的500个。7:30给自己做一个营养早餐，基本是鸡蛋，红薯这些。吃完之后就骑着车去公司。8：00左右就到公司，然后打扫办公室的卫生，擦桌子、倒垃圾。中午12：00吃午饭，这是在公司吃工作餐，然后骑着自己的自行车回去宿舍睡午觉。13：30上班。下午17:30吃晚饭，然后回去宿舍，没有什么事情不加班。在宿舍抄写一些语录。19:00去公园跑步。20:00回来宿舍洗澡，然后写一下自己的回忆录。22:30睡觉。