第三百三十二章 刚柔并济(1 / 2)

冠军之路 救赎小艾 1082 字 2022-04-24

李浩轩的态度让整个东南师大校篮球队球员集体胆寒。

体能拉练上。

李浩轩作为球队的临时教练,站在一旁亲自拿着纸笔和计时器记录球员们的数据。出乎他的意料,球员们的体能状况非常糟糕,而且战斗意志极其低下,其实李浩轩知道,他们还没到强弩之末的关头,可这些球员并不想坚持下去,或者说,早早地放弃选择。

体能拉练这一项,全队上下也只有队长杨川与另外两名内线球员合格。

看完数据的李浩轩差点大发雷霆。

“你们都干什么吃的?一群后卫体能上还不如内线球员,那你们这样上去了怎么打?”

“你们这水平差太多了,当年我们在校队时哪怕球技配合没有其他球队好,但我们的体能绝对是最棒的。而你们呢?光体能上就错开这么多,这样还怎么让球队崛起?”

球员们一言不发,全部低下了头,并不是所有人都赶到内疚,但相当多的一部分人,觉得自己的成绩确实挺丢人的。因为校队发生的这些状况,所以这两年时间校队的训练少了,全队上下也早没有了那种蓬勃向上的气氛,反而暮气沉沉,好像这支球队即将被解散一般。

“行了,接下来测试下你们的实战水平吧!”

李浩轩颇为无奈地叹息一声,然后让球员们分成两队,开始测试他们的战斗力。杨川作为队长,带领A队与B队决战,两队的分配是由熟悉球队的杨川分出来的,李浩轩的用意很明显,无非是通过杨川的划分让球队处于势均力敌的状态,然后再找出其中的问题。

对抗赛开始。

A队这边还不错,有杨川在,他们的表现很出色,虽然个人技术有些瑕疵,可他们的配合还行。可是B队那边,就显得颇为混乱,哪怕拥有内线里的优势,可B队也没好好借助这样的优势打出精彩的配合!

对抗赛打了三十分钟,李浩轩就已经对全队上下的水平有了了解。

“明天早晨五点十分,在球馆集合里集合,晚到的人,只要是十分钟之内,都必须做一百个俯卧撑。超过十分钟的人,多一分钟加二十个俯卧撑!”

“明白了吗?”

李浩轩大声问道。

他严肃的表情让现场的球员们畏惧不安,众人没敢有任何迟疑,立即齐声应道,“明白。”

第一天的见面就此结束。

李浩轩在东南师大校队球员面前所做的事情传遍了整个学校,相比起之前总是面带微笑的李浩轩,这个不苟言笑严肃到极点的临时教练,让许多学生都感到非常诧异。许多人都以为李浩轩只有一副面孔,却没想到,在整顿校篮球队的这种事情上,他会变得如此严肃。

第二天一早。

凌晨时分,天色才蒙蒙亮起,李浩轩就出现在了球馆中。因为昨天的交代,球员们出现的也很及时,到五点十分的时候,竟然全部都到齐了。

李浩轩露出难得的微笑。

“很好,能看到你们这么准时,我很满意。”

学生们虽然没有吭声,但是对于这么早起床也是有怨言的,有些人连早餐都没吃,空着肚子前来训练,当然是不太高兴的。谁想,就在球员们的眼皮子底下,李浩轩从随身抱过来的泡沫箱子里,拿出了一堆早餐和水。

“人人有份,知道你们起得早,我跟你们一样,也没吃早餐的,所以现在给你们半个小时时间,赶紧吃点东西。”

李浩轩的举动无疑极大地温暖了人心,之前还满腹怨言的学生们,顿时为之感动起来。特别是吃到了热气腾腾的早餐之后,许多学生的心都被融化了!原来,这个看似严肃的教练那张冷漠的脸颊下,还藏着一颗热枕的心。

如若不然的话,他为什么要给学生们买这么多早点?如果不是为了关心学生们的身体,他何必这样做?反正也没有人会责怪他。

吃完早点以后,李浩轩与学生们休息了几分钟,聊了一些学校的事情。紧接着他带着学生们开始热身运动,二十分钟以后,才正式开始体能拉练。有了之前的铺垫,学生们对于李浩轩的态度大大改观,从一开始的畏惧已经逐渐演变为尊敬。

所以在体能拉练中,学生们也改变了之前的态度,不再那么消极。可是,态度倒是改变了,但李浩轩的拉练要求简直不要太低,哪怕是杨川这种球队为数不多在体能拉练中合格的球员,体能拉练到一半的时候,也实在扛不住蹲在了地上。

“教练,跑不动啊!”

“真跑不动了,不是我们偷懒啊!”

李浩轩当然清楚,这种情况下,他不会强迫学生们继续跑下去,但是拉练的步骤,终归还是要完成的。所以速度可以慢,但是必须完成整个过程。球员们叫苦不迭,一直从早晨五点十分拉练到九点都还没有结束。

“我可以明确地告诉你们,只要扛住这些训练,你们的篮球水平会有一个质的飞跃!”

“累是必须的,可是,你们应该清楚,就这样的累,不是谁都有享受到的,哪怕有的球员希望经受这样的训练,他们还未必有这个机会呢!”

李浩轩的话让球员们意识到了一个很重要的问题。

李浩轩可是NBL和BDL