第五十二章 魔鬼训练(1 / 2)

冠军之路 救赎小艾 1181 字 2022-04-24

“什么?”

“五点半就到学校练球?”

球员们与冯教练的反应是一致的,除了震惊还是震惊,不过稍微有些不一样的是,球员们觉得这是刘玉龙想要折磨死他们。很多球员开始后悔,如果不是当初坚持要改变球队现状的话,怎么会迎来这样的一名助教?

人是李浩轩请来的,按理说球员们应该把怒气发在李浩轩身上。但没有人这样做,李浩轩被刘玉龙处罚的时候所有人都看到了,这种加量的惩罚不仅没有让球员们埋怨李浩轩,反而暗地里开始同情起他。

“这么早练球能行吗?我觉得我都起不来呢!今天到教室都被老师骂了。”

“没错,我也被骂了,还在教室外面站了一节课呢!”

“一节课算什么?我站了一早上呢!老李也差不多,据说他被班主任罚站到中午。”

操场上。

球队下午的训练时间。

助教刘玉龙姗姗来迟,但球员们却没一个人迟到,所有人都以最快的速度赶到球场集合。为了更好地训练球队,刘玉龙与冯世强商量了一下,把训练地点放到了球馆里。并且严禁校队球员在训练时与他人接触,这样避免了某些球员一边训练一边跟旁边的朋友聊天。

“很好,看来早上的训练还是有效果的。”刘玉龙站在队伍最前方开口说道。

球队严阵以待,面对板着脸的刘教练,没有人敢接头接耳,短短半天多的时间,球队被粗暴地从冯世强时期过渡到刘玉龙时期。往日的轻松氛围一去不复返,取而代之的是严肃与认真。刘玉龙的不苟言笑让球队充斥着一股压抑与沉闷。

“别都紧张,笑一笑,轻松一下,这只是训练,又不是去打仗,你们一个个这么紧张做什么?”刘玉龙说。

他主动笑出了声,一旁的冯世强也开口劝道,“都别紧张,刘教练是严肃了一点,但他不会害你们的,只要按照他的训练来办,就没有什么害怕的。”

话是这样说,但没有人敢笑出来,刘玉龙已经在无形之中给他们带来了压迫。尽管他的笑容很有感染力,但谁都害怕下一秒钟,那张布满笑容的老脸上会立即冰封,刘教练会立即摆出一副追债的模样对付他们。

“既然你们这么紧张,那我就陪你们一起玩一个小游戏。”刘玉龙一边说,一边走到球场的罚球线上,“这个位置,看到了吗?你们排成一列长队,依次罚篮,罚进一个继续,罚丢一个就做二十个俯卧撑。只要投进,数量就会一直累积下去,直到下一个投不进的人。”

游戏还是挺有趣的。

刘玉龙的话好不容易引起了球员们的兴趣,然而,很快球员们就再也高兴不起来了。

罚球线上,一群球员依次排列着。李浩轩作为球队领袖被安排在第一个,接替他的人是程小金。这种顺序是刘玉龙特意安排的,基本上每一个罚篮稍微有点准头的球员身后,都会有一个罚篮和投篮非常烂的球员。

李浩轩站上罚球线。

刘玉龙将球传到他的手中,李浩轩接球,直接举起篮球出手。

唰。

他的手感还算不错。

之后接连命中了五次罚篮,直到第六次罚篮的时候,球才偏离出了篮筐。

“完了,我死定了。浩轩哥,你可不能这么坑我啊!”程小金一脸哭丧,还没开始罚篮,就已经觉得自己输定了。

“咬金,加油。我相信你。”

李浩轩走到最后一排,排到最后一个人身后。程小金走上前去,接过刘玉龙的传球,准备罚篮。

啪啪。

篮球被程小金拍了好几下,但他迟迟没有做出决定,刘玉龙有些不耐烦,直接冲他吼道,“愣什么愣?不投球等饭呢?我给你摆桌酒席你再投怎么样?”

刘玉龙的严肃吓得程小金一哆嗦,直接把球抛了出去。不出意料,篮球果然弹筐而出,程小金一脸悔恨,可惜为时已晚。刘玉龙冷冷地朝他说道,“那边去,一百个俯卧撑,三分钟之内做完,否则的话翻倍。”

“啊?”

程小金一脸的不情愿,但不敢有任何迟疑,很快跑过去开始做俯卧撑。

他笨重的身体支撑起来有些困难,俯卧撑做的很不标准,刘玉龙见状,走到他身边去,“你是泰迪吗?艹天艹地艹空气?这种方式的俯卧撑我闭着眼睛都能做一千个,屁股别抬那么高,做标准一点,快。”

刘玉龙的严厉被众人看在眼中。

连李浩轩都冷汗直流,之后的罚篮训练中,球员们生怕自己会重蹈程小金的覆辙,硬求着自己前面的球员少投几个。助教刘玉龙当然很快发现,于是立即给李浩轩等球员加上一条规矩,少于五次罚篮自己也要做俯卧撑。

这种游戏式的罚篮折磨了校队球员们一整个下午。

直到训练时间结束,刘玉龙与冯世强离开,校队球员们才终于得以休息。一群人去食堂吃饭,本以为这个时间段会没有饭食的,不料校队的专用窗口还开着,经过询问,才得知是刘玉龙的主意。

“刘教练总算还有一点人性,好歹知道让我们吃饱饭。”

“别说那么多,继续煎熬吧!吃了饭还得去上晚自习呢!”