方法可以说简直是惨无人道，但是，其效果却是惊人。

仅仅一个月的时间，吴继那原本纤瘦的身体就强悍的仿如钢铁。

摸了摸鼻子，林峰摇头苦笑:“我好像没有任何理由说服自己去这样虐自己吧，吴继那可是个下人，我可是现代人。"

就在林锋犹豫要不要吃苦时候，脑海中的记忆似乎感应到了他的念头，立刻另一幅画面出现，就是那些强大的武者爆发气势，身下跪地千万人的壮观场面。

那是一个超级强者降临林家，林家不得已全族跪迎，跪着膝盖，低着头颅，连偷看得人都不存在，简直威风的不可一世。