发作的时候，是真的痛，一开始还以为只是肋骨痛。

我既想写剑雨力王这类，

但我之前说过想放飞下自我，想刻画下女性角色，锻炼一下这方面的文笔，有点想写夺宝联盟这种，全智贤还是蛮漂亮的。

纠结。

……

天气晴朗，晴空万里，没了云朵的遮挡，炽烈的阳光肆无忌惮的洒向大地。

运动量达到一定程度，已经进入兴奋状态的陈平安却连汗都没有出多少。(运动量达到一定程度之后，多巴胺等激素会开始大量分泌，这个时候你锻炼运动的话，会感觉有兴奋感。)

这种情况，在A计划世界呆了四个多月的陈平安已经习以为常。

再过去，在这个小区，别说跑一圈了，哪怕是跑个半圈，陈平安都会喘个半天气。

而现在，别说这一圈半圈了，哪怕是跑了个十圈，对陈平安而言也只是个热身而已。

身体素质的逐渐提升，会导致曾经的锻炼效果变得减弱，甚至是无效。

没有人会认为平常的走路算是锻炼身体吧！！！

在A计划的这个四个月多间就不停的出现这类似的情况，曾经需要花费时间才能完成的锻炼，开始变得轻松完成，甚至汗水都不怎么冒了，轻松程度变得和过去走路差不多。

这种连疲劳感都没有的锻炼真的能起到效果吗？

在这种情况下，只能不停的增加锻炼难度。

到最后，变得增无可增……也不能说是增无可增，更准确的说是太耗时间了。

本来一个小时的锻炼增加到两个小时，三个小时……这TM谁受得住？

反正陈平安受不住。

在此基础上，陈平安自然是理所当然想到了一个方法，就是背负重物。

只有这样，才能在短时间内完成高强度的锻炼。

为此，陈平安在A计划世界特地请裁缝店制作了一件衣服，一件非常非常结实的衣服。

那件衣服看上去很奇怪，上上下下密密麻麻的布满了口袋，而这些口袋全部都可以插上长长厚厚的钢板，理论上来说，这件衣服最重可以达到300多公斤，上衣200多，裤子100多。

当然，这仅仅是理论上，真要把钢板全部插上，达到这重量，陈平安怀疑这衣服自己都得撕裂。

而这一次，陈平安外出锻炼，自然是没有把这件衣服穿出来。

虽说只要我不尴尬，尴尬的就是别人，但陈平安要是穿这件衣服出去，是真的会尴尬要死。

怎么可能会不尴尬呀！！！

在这种大热天，穿这种奇奇怪怪的衣服出去，100%的社死好吗！！！

之前在A计划世界，他穿这件衣服，要么是在无人的海岛上，要么就是在自己家，反正是从来没穿出去过。

来到主世界，陈平安自然是更不会穿出去。

至于穿个外套？

同样的原因，在这种大热天，穿个外套，把自己裹得严严实实的……这人莫不是有什么大病？

假如真这么穿，大概所有看到陈平安的人都会生出这种想法。

甚至哪怕陈平安自己，要是看到有人这么穿，他也会这么想。

为此，陈平安真心希望未来能得到个类似于重力室的技术，这样子，他甚至可以不需要花时间去锻炼了，直接把重力提高，只要在这个重力范围内，自然而然的就开始锻炼了。

……

左手紧紧握着单杠，身体开始发力。

随着脑袋在横杆上一上一下快速的伸缩着，皮下脂肪处的肌肉线条也开始显现，身材也从原本的略有柔和变得棱角分明起来。

这里不得不提一下，肌肉线条的显现，是跟肌肉量是没什么太大关系的，主要是跟你的体脂率有关。

简单点说，就是即使你是个瘦子，但假如你的体脂率很低的话，你依然会显示出八(六)块腹肌来，虽然这时候的腹肌不怎么好看，也没什么用就是了。

但假如你体脂率比较高的话，这种时候即使你的肌肉量很多，那你的腹部依然是九九归一。

而陈平安就是后者，在这过去四个多月的时间里，他并没有刻意的去锻炼自己的体脂，其结果就是他的腹部在不发力的情况下，只能隐隐约约看到一点腹肌，身体上的其他部分自然也是如此，都是比较柔和顺滑的曲线。

当然，这并不代表陈平安看上去就比较胖了。

事实上，他的身材在经过四个多月的锻炼后是属于比较高大挺拔的那一类。

就这样，过了两三分钟，在脑袋达到最高点时，左手突然松手，换上右手迅速抓紧横杆，又是一段快速的挺起回落。

不知不觉中，时间一点点过去，附近的人也越来越多，主要都是一些老年人，还夹杂着一些幼儿园或者是幼儿园还没上的小孩儿。

最后在云梯那里，陈平安来了几个快速的来回就准备跑路了，虽然他还想再玩一会儿，只不过周围总有好几个人一直盯着他看，搞得他有点不好意思了。

看了看手机，发现已经快十点半了，陈平安回了趟家，拿了个塑料袋，装了两块黄金就直奔金店而去。

…