里政务繁忙，恒元帝坚持日日抽时间去练体能，身上绑着沙袋绕御花园跑。得空来渊王府也会来找她请教。

他清楚练武首先要练自身的毅力和耐性，所以没有问武功招式，问的都是如何增强身体素质之法。

纵然姜榆之前再怎么觉得皇帝是闹着玩，时间一长见他这般认真的坚持，被他的态度打动，也就真的开始教他。

别的不说，光是锻炼这一块，姜榆可是很有办法的。

毕竟她在现代当过兵，又是警察，平常最不缺的就是体能训练。

除去体能，实战训练也很重要。

但考虑到恒元帝的综合情况，姜榆只教了最简单的几招。

于是乎，杜明每次跟着恒元帝来渊王府，就看人干干净净的进去，满脸满身是伤的出来。

跟姜榆对打的场面，回回都是人家小姑娘一动不动，啥事没有，就看皇上叮咣当的四处“飞”，四处撞。

他听着都疼。

替皇上疼。

皇上天天忙完政务就练这个，乐此不疲的，他一个做下人的也不好说什么，就只能及时准备好各种治伤的药膏。

哦，对了，就连一向身子不好不爱动的渊王也跟着练上了。

烨王紧随其后。

当然了，他们的强度肯定不一样。

杜明瞧着，心里特别高兴。

这日清晨。

偏殿。

萧君澈近来有了早起走走的习惯。

沐浴更衣完，坐在桌前等姜榆做好吃的送来。

程泰敲门，“主子。”

萧君澈翻了页书，“查到了么？”