第3章 ，学会突破自我

Date 2022 /2/15

用成人的方式去思考问题，处理事情，学会负责任。认真的背视自己的内心以及过往，了解自己自卑以及懦弱的原因。

画出自己的人生坐标系。

活着对自己和他人的看法无非就以下四种∶

1.我好，你也好！

2.我好，你不好

3.我不好，你好。

4.我不好，你也不好

拒绝精神内耗，合理分配与规划时间。

在这个碎片化的时代不可随波逐流碎片化的趋势虽然不可改变，但我不可以成为碎片化的人。我要做真正的自己。没有人能束缚我们，除了我们自己，

使人生不自在的，是由于过去习气的拉扯以及我们内心的自我枷锁限制了自己；使我们不能自由的是情丝无法斩断。如果能回到脚下一念不生就自由了。

好的围棋要慢慢下，好的生活要细细的品味，不要着急着下满棋盘，也不要着急着走完人生的路程.

今日踽踽独行，他日化蝶而去。

弱小无助的我也会羽化成蝶，与自己和解.努力的学会勇敢，面对自己别让自己一蹋糊涂。

(本章完)