功心法，对实力的提升是远远比不上修炼基因原能的。

但是现在基因原能修炼失败，也只能尝试着修炼内功心法了。

继续盘腿坐好，五心向天，陆远开始按照记忆中的步骤尝试运转那门‘华山基础内功’。

按着功法上记载的吐纳方法，眼观鼻，鼻观心，心观丹田，同时将舌头顶在上颚的天池穴，搭好了鹊桥，接通任督二脉。

不一会儿，陆远便感到有一股极其微弱的气，顺着自己的任脉，下十二重楼，去往丹田。

……

“二师兄……”

一阵呼声传来，打断了陆远的修炼。

陆远停功抬头看去，正好看到一个少年推门进来，正是和自己同住一个房间的三师弟施戴子。

“二师兄，开饭了，师娘叫我来喊你吃饭！”

“多谢三师弟，我马上就去！”说完，陆远便起身下床，摘下墙上挂着的长剑，和施戴子一起出门前往伙房。