看了下手机上的时间，快到晚饭时间了。

老妈下午已经去上班了，晚上他又要自己做饭。

不过反正都已经习惯了。

陈莫白一边煮着灵米，一边拿着手机登陆了自己在国家图书馆的大号青帝。

他用积分下载了“养念铸神术”。

虽然对于健身式的神识修炼之法很有兴趣，也想要尝试一下，但没办法，买不到二阶的念香，大号青帝也兑换不了“激神游天术”，就只能够走正统路线了。

不过这样也好，如此修炼出来的神识圆融，不需要天天焚香稳固。

趁着煮饭的功夫，陈莫白将“养念铸神术”通读了一遍，再对照辅助修炼软件上面那些高手上传的心得，已经大致读懂。

不过就算是有前人经验，他依旧练得很艰难。

要养念，先要“入定”，而入定之后，则需要“观想”。

这观想可以是天地万物，任何东西，但根据前人经验，最好是适配自己心境的画面。

这画面，最好很强大，但又不能很震撼，话语非常的矛盾。

幸好辅助修炼软件之上有详细的解释：观想强大的东西，可以令得修士的心念快速的成长；但若是太过于震撼，则会令得心神波动，情绪剧烈起伏，反倒有害无益。

所以，修士观想的时候，要自己把握好那个度。

陈莫白对照自己的经历，抓了抓头皮，最后想到了今天上午看到的那株“碧玉梧桐”。