锤炼你的身体，你坚持的越久，你的身体所得到的好处也就越多，为师便在这里为你护法，若是坚持不住了，你便从里面出来”金鼎道人说道。

徐陌咬紧牙，盘坐在血池之中，很难想象，徐陌的那些师兄师姐们，是如何坚持下来的。

徐陌感觉时间过了很久，但实际上只过去了一会儿而已。

强烈的疼痛，让他痛不欲生，就在这时，黑虎的声音，在他的脑海中响起:“没有想到，现如今，居然还有人用如此古老的方法练体”

“小子，我要是你，就找一些能让自己专注的事，让自己忘记疼痛”。

听到黑虎怎么说，徐陌便思索着能让自己专注的事，随即他便想起了，他开灵时，因为修炼，而忘记了吃饭的事情。

他便忍着疼痛，便开始修炼了起来，这一举动，到是让坐在血池边的金鼎道人，感到一丝意外。

刚开始时，徐陌很难让自己集中精力修炼，身上的疼痛，让他不断的没法专心，但他并没有因此而放弃。

他不断尝试，渐渐的，忘记了自己身上的疼痛，沉溺在了其中。

时间一点一滴的流逝，徐陌进入到血池之中，已经过去了四个时辰，他的身体也出现了一些变化，此刻的他，全身变的通红，他的皮肤以及肌肉，不断的吸收着，鲜血之中所蕴含的力量。

又过去两个时辰，此时徐陌的体内，他全身骨头也逐渐的变成了红色。

到了第八个时辰时，他的头发变的鲜红如血，整个人好似血人一般。

直到第十一个时辰时，原本进入到忘我状态的徐陌，突然被一股更为强烈的疼痛感，给打断了，让他无法再集中精力继续修炼。

若不是此时的他皮肤变成了红色，那么现在他的面色定极其的惨白。

他自己也不知道，过去了多长的时间，此刻的，他只有一个信念，那就是坚持。

他努力让自己保持清醒，但剧烈的疼痛，不断的侵蚀着他的意志。

直到第十二个时辰时，徐陌的身体表面泛着红光，血池旁，一直在为他护法的金鼎道人，在看到这一幕时，眼睛闪过一丝精芒，口中念道:“地阶宝体”。

也就在这时，剧烈的疼痛突然退去，血池里的赤麟蛟的鲜血，无法再对徐陌的身体起到什么效果了，他缓缓的睁开了眼睛，望向了金鼎道人，“师尊”话才刚说完，他整个人便倒入了血池之中。

当他再次醒来时，他已躺在了自己的洞府之中，完全不知道，自己是怎么被送回来的。

“师弟，你醒啦？”莫文德的声音在耳边响起。

徐陌转头望去，莫文德正一脸关心的望着他。

“三师兄，我这是怎么了？”徐陌问道。

“你晕倒在了万兽血池之中，是师尊把你送回来的”莫文德说道。

“我坚持了多久？”徐陌又问道。

“你与二师姐一样，在血池里整整待了一天，十二个时辰”莫文德露出了欣慰的目光。

徐陌坐起身来，他仔细的查看了自己的身体，惊奇的发现，现在他的身体要比从前强大了太多太多了，身上的肌肉好似石块一般坚硬，“师兄，我这是?”。

“你的肉身现在已是地阶宝体了，你的坚持得到了回报”莫文德说道。

“地阶宝体?那是什么？”徐陌不解。

“地阶宝体便是身体到达了某种程度，人们对其的称呼，也可以理解为是肉身的一种境界”

“那，很强吗？”徐陌问道。

这时，莫文德取出了一把小刀，递给了徐陌，“你试试用这把刀，划破你的皮肤看看”。

徐陌接过小刀后，有些将信将疑的对着自己的手臂划去。

但小刀居然无法划开徐陌的皮肤，这让他吃惊不已。

“你现在的肉身，普通的利器，难以再对你造成任何伤害，也就是人们常说的刀枪不入”

“若是你能将肉体提升至灵阶，那么就算是法器，也难再伤你分毫”莫文德解释道。

“灵阶……”徐陌轻声念道。

“人家都说练体已经没落了，但我却不是这样认为的”

“虽然现如今，修炼练体的修士极少，但能传承至今，自然是有它的独特之处”

“都说体修弱，不如灵修，那是他们没有见过真正的体修”

“真正的体修，修炼到极致时，万法不侵，肉身不灭，宛如魔神”莫文德说道。

就在徐陌还想再问些什么的时候，木河突然跑了进来，“三师兄，师尊找你”。

“那小师弟，我就先走了，若是你肚子饿了，便自己去火灶房，我炖了一锅肉在那里”莫文德说道。

待莫文德走后，木河站在床边也不说话，盯着徐陌看个不停。

“九师兄，你干嘛，这么看我?”徐陌望着木河问道。

“看来我再不努力，以后就要打不过你了，不行，我马上回去修炼，绝不能让这种事情发生”木河说完后便急匆匆的离开了徐陌的洞府。