他将那些小型的轮胎摆放开。

多个较小的轮胎，象绳梯训练一样在它的内环中间进行跳跃步伐训练。

它和提神的作用非常的相像，能够训练拳手的步伐和腿部的爆发力。

……

做完了运动已经到了夜里的11点。

泰森停止了训练，他走到了自己硕大浴室内。

在浴缸里放满了水，然后躺了进去。

直到现在，他依旧在选择那种温度较高的水。

这种水会将他的皮肤烫红，会让泰森感觉自己的皮肤已经被烫伤了，但是第2天他会依旧完好如初，这是一种十分解乏的方法。

……

泰森已经很长时间没有外出跑步了。

但是他今天来了兴致，他想要到外面跑一圈。

新鲜的空气，绿葱葱的树木，放松了他的身心。

室外的晨跑和室内的晨跑最大的区别也就在这里了。

在距离公园不远的地方他邂逅了一位美女。

这是一名纽约大学法学院的在读硕士。