凝聚度和大小，未修行过此类内容的人，首先，将意识沉入灵魂深处，然后逐渐扩散至整个灵魂，观想灵魂每一处。

秦夜虽然每一个字都认得，也明白，但也有些不知道该从何做起，只能先试试让自己的意识处于放空状态。

也不知过了多久，他只感觉内心一片平和，忽然感觉有一丝清风拂过，他想看看是什么情况，因为他身处房间内，不可能有风进来。

当他睁开眼睛后，却被眼前得景色震撼。

一颗巨大粗壮得树木直插云霄，枝繁叶茂，广阔无垠的大地上青草遍地，丝丝微凉的清风拂过草地，刮向天空吹动了白白的云朵。

秦夜感觉自己此刻就是那云，是那草，更是那颗巨树，心间无比的安静。

又不知多久，他便从这样的状态退了出来，睁开眼后还是那个房间。

“明月过去多久了？”秦夜隐约明白了，于是问道。

“一分钟。”

“一分钟？”秦夜有些惊愕，他感觉自己刚刚在那片世界里面过了好几个小时，可明月既然说了是一分钟，那肯定就是。

秦夜撇开想法，继续观看灵魂呼吸法。

观想灵魂成功后，会让你感觉自己置身在另一片天地，那里是你的灵魂世界，它代表了你的天赋。

有人观想出数百米大小的荷花，也有人观想出只有几米高的小树。

无论观想出来什么事物都无关紧要，重要的是它的大小。

若观想成功后，根据以下方法，想象着你的灵魂如呼吸一般，如心跳一般，或如大海潮汐一般脉动，让每一次脉动将虚无中的灵子裹挟入灵魂之中，让灵子融入你的灵魂内，壮大灵魂……

看完后，秦夜感叹，原以为着灵魂呼吸法是那种玄之又玄的东西呢，没想到写的倒是通俗易懂。

秦夜抛开乱七八糟的杂念，沉下心思，试着按照上面所说的修炼一下试试。

本以为刚开始找到窍门会比较难，可结果却格外得轻松。

那种感觉真的像是灵魂在呼吸，一呼一吸间将散落在周围泛着莹莹光辉的灵子吸入灵魂身处，让他感觉身心极度舒适。

身为机械躯体的秦夜不需要睡眠和进食索性就直接修炼下去。