当他们看到那么大个牛蛙被端上来的时候，几乎一个大盘装着一个牛蛙，简直是把两个人都惊呆了。

他们从来没有看到如此大的牛蛙，其实说实话，林逸还没有吃过牛蛙。

他不知道赵斌有没有吃过，但是他觉得赵斌那个家庭的生活水平跟自己是没有办法比的，人家肯定是吃过这东西的。

但是他看到赵斌的眼神同样是一副吃惊非小的样子，感觉那眼神也不像是说经常吃牛蛙的眼神能流露出来的。

他也是被吓到不行。

赵斌也是第一次看到这么大的牛娃，其实他是不敢吃那东西的，这牛蛙是已经剥了皮儿，然后经过人家特别的秘制的酱料，卤煮过之后端上来的。

然后就是三只大的乳鸽，这东西非常的补，赵斌以前吃过这东西，听说一只乳鸽就赶上好几只乌鸡的那种营养价值了。

不过他有时候不经常吃这东西的，对这些东西不是非常的在意，也不是非常的上心，这东西年轻气盛的年轻人也不需要吃这么好的东西来补。

就这样说是，你身体再好的话，你也不可能说天天吃人参补身体，天天喝枸杞的吧？

那样的话身体也是撑不住的，吃的太多太多，容易把火都顶着了。

今天是看到谁都是火冒三丈的，瞅着谁都是火冒三丈的，看谁都不顺眼，估计就是吃东西吃太多了，把火都顶上来，都补补的太多了有关系。

所以年轻人不要补太多的营养，营养过剩了也不好，就像赵斌似的营养过剩了。

吃的太多才变成一个大胖子，不过这也跟体质有关系，他在宿舍的时候，虽然偶尔也会出去开荤吃点好的，但是大多数情况下他跟林逸两个人吃的饭菜都是差不多的，可能也是从小体质的关系。

从小人家吃这种好，所以才长得这么好，长得这么壮，这么胖的，这也是没有办法的。

如果说你让林逸吃那么多东西的话，一吃这么多好吃的东西，他们就是吃几年，天天吃什么好大补的东西，他也不可能是说变成大胖子。

这就是跟个人体质，还有他这遗传的关因子有关系，如果他遗传的因子里面没有让他发胖的那种基因的话，他估计怎么吃他也不会变胖的。

他吃再好的东西也不会长得多胖的。

他的两条腿仍然是像麻杆那么瘦，也不可能是说像大象腿那么粗，所以根本不需要减肥，能吃多少就吃多少，那些刻意的控制自己体重的，不敢多吃，用什么碳水化合物，用什么什么东西的不能吃的那种人，简直就是在虐待自己的身体。

他们虽然有钱了可以吃更好的更精致的食物，但是不能吃所谓的碳水化合物，还是非常的让人觉得不可理解。

这些的食材，比如粥、粉、面、饭，那基本就是一个普通的人，他每天说必须需要的的能量，他必须需要这些东西，他如果不吃这些东西的话，那么身体肯定是受不了的。

如果说你非得把这些东西全部都戒掉的话，你从小到大吃的就是这玩意儿，你要是不吃的话，估计身体就不好。可能有些营养餐真的就不需要这种特殊的化合物，咱家就是不需要这些东西。

肯定是有些的一些食材里面人家就不需要这些粥粉面饭的东西，作为基础的营养补充，其他的一些食物里面也可以得到这些营养。

但是那些东西比较金贵而已，普通人可能是吃不起，或者是没有办法每天都吃到那么有营养的东西，他们当然就不得已每天吃着最粗糙的那种食材，来补充自己每天所需要的生活必备的能量。

如果说这种能量他们在戒掉的话，那么肯定身体就会受不了，当然前提你得有一个非常有钱的那种家庭，有钱的那种环境，才能吃得上那些所谓的营养餐。

但是营养餐吃多了也不太好，你比方说像有的国家，人家吃饭的话就讲究的是少油少盐，而且很多东西吃的都非常的精细。那吃饭的时候就基本上像人家所说的小鸟胃一样，可能是一颗大头菜，当然了人家可能就半颗大头菜就能吃一顿饭，甚至都不用油炒就能生吃，直接就是一顿饭，咱们也不知道那胃是怎么吃出来的。

但是人家却是这世界上最长寿的国家，他们那些长寿老人也都是非常多的，估计跟戒油戒盐还是有很大关系的。

因为这些东西重口味的东西吃太多的话，对身体真的没有特别好的好处，就比方说是现在，摆在林逸和赵斌面前的这一大盆，红彤彤的火锅锅底。

他们看到这一大锅的锅底，其实里面那些害的物质，什么亚硝酸盐，还有嘌呤物。基本上都是超标的，凡是那些重口味的东西，这些东西这里面都是非常超标的。

一般来说，你偶尔吃一次两次都没有关系，如果你要是天天都吃这些个，那么身体肯定会遭不住的，肯定也是让人觉得没有办法忍受的，身体竟然说是发出了警报的信号，那么肯定就是要生病。

所以这样的东西也不适合每天都吃，尤其是吃一些特别烫的东西，真的对自己的食道非常不好。

有些人可能不相信，但是当你真的得病了的时候，就会有察觉到这种不能说是每天吃那种，觉得对自己口味的东西，觉得这东西吃到嘴里非