柔体内的灵气，强行突破瓶颈。

这种灵气也可以通过手腕注入，只是通过后背的注入效果会更好。

还有更好的方法，就是手掌贴在丹田之上，只是这种方法，凌柔肯定不会同意。

至于需不需要脱衣服，林黛黛没，只能猜。

林黛黛只告诉凌柔需要什么灵气，首先她的剑灵体肯定是金元素，她的主修功法也是金系。

另外还要加上风元素和光明元素，这两种灵气，凌柔并不具备。

这也是绝大多数剑修并不强大的原因，他们体内的灵气太单一，加持到剑意和剑心里面，总是差点火候。

如果凌柔同意这种方法，她体内也会留下风元素和光元素，以后的修炼这两种元素她也能吸收。

只是吸收非常缓慢，对她的帮助有限。

如果换成双修就不一样了，她体内能真正诞生这两种灵根，这就是黄心经的神奇之处。

现在苏婉、陆婵体内也在慢慢诞生各种灵根，因为她们两人实力都比自己强，所以这个过程比较漫长。

凌柔一旦有了这两种灵根，她的剑道也会更强更快更凌厉。

继续同化下去，她体内也会具备五行灵气，将来就不会变成剑人。

凌柔生而为人，体内原本也有五行灵气，随着剑灵体的金属特性，加上不断辅修金系功法。

她体内的金灵气越来越强大，这些五行灵气慢慢被撵出体外。

随着境界不断提高，各个器官也会慢慢具备金属特性，最后变成一把利剑。

黄夜看过萝莉留给自己这些信息，也生出一丝怜悯之心。

不对自己有多大帮助，一个大美人，被原神宗活生生变成一坨金属，这种阴损手段令人发指，她的血海深仇肯定也跟这个有关。

怪不得自己遇到她总感觉冷冰冰。

如果凌柔想要自己帮助，哪怕没有任何好处，自己也不会置之不理。

不需要什么冠冕堂皇的理由，就是看着不顺眼。