忙将剩下的扒完，起身道：

“你们先吃，我有点事就先走了。”

“看食材的事，回头再说。”

话音未落，苍文宇便消失个无影无踪。

“我也先回去一趟。”

徐坤紧随其后，端着饭碗离去。

“怎么一个个的这么着急。”

牧凡轻轻摇头。

顾辰脸上露出一抹思索，道：

“你们吃了这菜，没有什么感觉吗？”

秦璃看了顾辰一眼，回道：

“这菜，应该对修行有所帮助。”

很快，顾辰也快速吃完，起身回到屋中。

随后秦璃也起身离去。

“这下倒好了，没啥人跟我抢了。”

牧凡笑着开口，看向洛灵儿：

“剩的不多了，灵儿你再去做点？”

灵儿想了想，点点头，随后起身离去。

这一顿，吃得很饱。

十倍强化效果的修行速度加持。

陆长之也没有浪费。

难得的开始修行起来。

而这修行速度增强的效果，也极为持久。

足足维持了四个时辰。

入夜，陆长之退出修行状态。

“一下午就从造化境六重突破到了造化境七重，这速度真不错。”

寻常造化境，即便是圣体，就算是用外物，也无法达到这样的提升速度。

当然，他不一样。

除了自己，还有弟子相助。

“嗯？”

忽然，陆长之神情一动，低头看了一眼。

此刻，他莫名有一种躁动。

就，

很原始。

“这难道就是韭菜的其他作用？”

陆长之神情古怪。

一念冲天。

当下，陆长之不得不继续修行起来。

另一处屋中。

牧凡坐在床上，一脸无语。

“这还能不能让人好好睡觉了。”

就很烦。

这小半天了，翻来覆去的。

硬是睡不着。

接下来几日。

徐坤与苍文宇来的更积极了。

两人看上去更为精神抖擞了，感觉上都仿佛年轻了许多。

从两人的交谈中，不时能听到诸如老当益壮的说法。

而陆长之的境界，也在这一波韭菜食补之下，极快的来到了造化境八重。

这一日。

顾辰前来，与陆长之说起天苍遗迹的事。

听闻来意后，陆长之心中一动，道：

“正好，我这里有个东西，到时候你能用得上。”