九方琉璃嘴角微扬，脸上露出得意的笑容，“这墨鹿筋可是难得的锻骨食材，有壮骨、强筋、淬髓的奇效，搭配紫灵参促进骨骼生长，修复的功效，可以全方位的提升骨骼的韧性和硬度，并且提升造血功能，从根本上强化体质。”

“最重要的是性质温和，不会出现任何副作用，是最适合锻骨境的灵膳之一。”

“难怪，那岂不是很珍贵？”邢无忌迟疑的说道。

“东西倒不是很珍贵，但稀少是指定的。”九方琉璃道。

“谢二师姑！”邢无忌感动的说道。

他知道物以稀为贵，二师姑只是不想他太在意而已，情他记下了，日后有能力再还，现在有资源不用，那不光让人寒心，还傻。

“你这孩子，又道谢，以后不许这样了，一家人不说两家话，当年你父亲可没少照顾我。”九方琉璃说道。

“嗯好的，二师姑。”邢无忌笑着说道。

“嗯这就对了。”九方琉璃笑着说道。

“呜呜～炎舞姐姐你怎么能抢我的肉肉呢？太可恶了，啊看我不咬死你。”这时万宝路愤怒的声音响起。

“哎呀！别这么小气吗！姐姐平时可没少疼你！”柳炎舞不满的说道。

“可那是我最后一块肉了。”万宝路愤怒的说道。

“啊！你真咬啊，你个白眼狼，姐姐白疼你了。”

“哼！让你抢我肉吃！”

……

从天香居回到宿舍，万宝路去修炼万象天妖体，炼化灵膳妖力。

邢无忌没有像往常一样修炼刀法，而是打起了九龙阐道桩中的雷霆龙桩。

这套桩功对炼体有奇效，尤其是淬炼骨骼，此时刚吃下师姑的灵膳。

正是气血最旺盛的时候，身体深处的营养灵气还没有消化完，此时打上一套雷霆龙桩，就像久旱逢甘霖，让人感到无比的舒适和愉悦。

正好利益最大化，此前他已经将正天脊椎锤锻完成，此次灵膳吃过后，他全身骨骼都经过了一遍淬炼。

不光淬炼过的骨骼更加晶莹流光溢彩，就连没有锤锻到的骨骼亦是灵气逼人，有着莹莹灵光，此后再锤锻也会更加容易。

“轰隆～咔～轰隆～”

邢无忌此时身形如游龙，脊椎大龙带动全身骨骼，劲发四肢，脊椎一起一伏间，带动全身骨骼震动、摩擦，发出闷雷一般的声响，

身上亦电弧窜动，发出刺目的电光，同时肌肉筋膜也在一起抖动、震颤，一同强化着。

脑海中观想着一条巍峨的雷霆神龙，身形游动间也不由得有了神龙的神韵。

同时也配合着呼吸法，三管齐下，口鼻间流光溢彩，有着紫色的流光被其吸入，又有灰黑色的气体被其排出体外。

呼吸声时急时缓，时而如同奔雷短促有力，时而细雨绵绵轻不可闻。

随着时间推移，邢无忌身上开始散出淡淡的热气，皮肤变得通红，汗珠从额头滑落，浸湿了衣衫。但他的眼神却越发坚定，气息也愈发沉稳。

在这股强大的力量冲击下，邢无忌的身体逐渐适应并吸收了这种变化。他感到自己的身体变得更加强壮和坚韧，仿佛有无穷无尽的力量正在体内涌动。

随着时间的推移，借助灵膳的灵力，邢无忌又淬炼了一条右手臂的骨骼。

之前脊柱淬炼完成他就感觉身体力量、灵活、柔韧性等方面增强不少。

如今右臂骨骼淬炼完成，最大的感觉就是右臂力量大增，且坚韧不少。

翌日清晨。

邢无忌带着万宝上线后，没有去选手席，而是进入观众席，陪着柳炎舞一起看比赛。

第三轮比赛他是十六强，直接晋级下一轮不用参加比赛，所以也就陪着万宝一起来观众席了。

来了以后，他就注意到了，之前看到的那位双马尾娇小美女，虽然衣服变了，但标志性的双马尾没变，所以一眼就认出来了。

注意到他的目光，对方落落大方的伸出手来，“你好，我叫徐娇娇，炎舞的闺蜜，总听炎舞提起你。”

“娇娇姐好，请多关照。”邢无忌浅浅的握住了对方的手，微笑着说道。

“够了，你俩，我还在这呢，就眉来眼去的，差不多得了啊！”柳炎舞调笑道。

“哎呀！炎舞姐你讨厌，人家可没那意思。”徐娇娇不依的摇着柳炎舞的手臂。

“哦？！是吗，我都明白。”柳炎舞恍然大悟的样子说道。

“哼，看我搔痒龙爪手。”徐娇娇抓住柳炎舞就是一顿输出。

抓的柳炎舞娇笑不已，亦是伸出了罪恶之手，开始反击，两女都是一等一的美女，又笑的花枝招展，分外惹人注目。

注意到周围的目光，徐娇娇小脸微红，不敢再闹。

而柳炎舞毫不在意，反而撩了撩头发，露出一抹迷人的微笑，看的周围人眼睛都直了。

就在这时主持人的声音响起。

“让各位久等了，第三轮比赛采用擂台制，所以时间也比较紧张，我就不多做废话了，现在有请第 17 位选手和第 300 位选手入场。”诸葛阑珊朗声宣布道。

伴随着诸葛阑珊话落，场中场景变换，十座牢