“我们之前说了，金刚功属阳，长寿功属阴，故，长寿功最好晚上练习。

《长寿功》主要练人的先天阴阳二气，为乾阳与坤阴之真气而设，引导真气由动而致虚静。

笫一部，窃吃昆仑长生酒；

第二部 升降日月任督走；

第三部 内转太极行八卦；

第四部 大转逍遥乐无忧；

第五部 大雁腾空降吉祥；

第六部 浪里行舟漂海洋；

第七部 白鹤踏波定神思；

第八部 鱼沉海底寿命长；

来，跟着我再练一遍。”

肖卫国跟着杨莫光继续练着，一旁的田许国也在学着，许是年纪大了，田许国常常学了前面忘后面。

不过今天杨莫光主要是教给肖卫国，自然是跟着肖卫国的进度来。

连续跟着学了三遍，肖卫国自觉已经掌握，就让杨莫光停下，自己自顾自的练了起来。

杨莫光看着频频点头，年轻人学的就是快，三遍就学会了。

就这样，肖卫国又练了几遍，基本将动作熟练掌握，又坐下和杨莫光开始喝茶。

途中听着杨莫光对各个动作，内部的理念讲解。

刚刚学动作是知道应该怎么做，现在听理念是知道为什么这么做，对这份功夫，认识更加深入。

肖卫国看到杨莫光端起杯子，也不喝茶，方才后知后觉的知道要离开。

于是对着杨莫光两人说道：“今天多谢两位前辈的传法之恩，以后有用的上我肖卫国的，只管一句话，接下来我又得上班，可能没太多时间过来，希望杨老，田叔保重身体。”

杨莫光点头说道：“天色也晚了，卫国你回去的路上多多注意安全。

再给你一句话：养生之道，贵在坚持。

去吧，不用很操心我这老头子。”

肖卫国推着车，告辞离去。

以后打交道的日子多着呢，也不急在这一时半会的。

回去的路上，肖卫国难以按捺心中对这份功法效果的好奇，等不到回家了。

找了个很偏僻的角落，四下看看没有人，就连人带车进了空间。

引了一杯泉水喝下肚，马上就练起了八部长寿功。

在练的过程中，肖卫国只觉得一股清凉的气流，从全身各处往脑子里流动。

脑袋感觉特别清明。

就这样，连续练了几遍，清凉的气流渐渐感受不到，肖卫国停了下来。

心中沉思，这个功法练了，脑袋特别舒服，这是作用什么的。

思考的过程中，不自觉的用意念将小狗旺财给吸了过来。

“咦，不对呀，旺财离我应该超过十米了吧，之前意念不就是十米距离嘛，难不成是提升意念作用距离的？”

想到这里，肖卫国连忙进行尝试，事实说明，确实是提升意念距离，现在肖卫国的意念控制距离从之前的10米，涨到了现在的13米左右。

肖卫国之前想起，空间之前也就一亩的时候，意念距离是一米，空间变成一百亩了，意念距离才变成10米，不太合理。

现在知道了，应该是自己本身的精神力限制了意念距离的提升。

现在利用八部长寿功和泉水两者的作用，直接提升了自己的精神力，那意念距离自然而然的增长了起来。

八部金刚功作用于身体强度提升，应该也是同理。

就是不知道有没有上限，如果没有上限的话，那自己以后不得成为超人呀。

显然不可能的事情，应该是存在上限的。

肖卫国来了精神，一遍一遍的练着八部长寿功和八部金刚功，泉水也在持续的消耗着。

又练了一会 ，肖卫国感觉到意念距离变成了15米，停了下来，打算等回到家以后，在睡前再练习一番。

现在在空间里面，已经可以看到外部的情况，好巧不巧的是，也能看到以自己进来为中心，周围半径15米以内的事情。

这时这偏僻的小巷子里正发生着一个不好的事情。

只见三个青年，一脸不怀好意的神情，围着两个年轻女子，嘴里说着，妹妹，来耍耍朋友之类的话。

两个女生一脸惊恐的神情，连连后退，退到墙壁的位置，大声喊着。

为首的青年还来了个壁咚，估计是觉得这样的行为很帅。

肖卫国正要出去阻止的时候，巷子里闯进来一个年约20岁的青年，名叫周小鸣，大声喊道：“你们干什么的。”

周小鸣是周围大杂院的子弟，一生最好打抱不平，常常挨揍，今天又碰到没品的人在戏弄路过的女生，也是极为气愤。

说着就冲了过去，和三人缠斗起来。

一边打，一边对着两个女生喊道：“快跑。”

两个女生惊慌的跑掉了，就剩周小鸣躺在地上，蜷缩着身子，用手护住头，在疯狂挨打，看着挨打经验很丰富的样子。

肖卫国看不下去了，就从空间出来，对着那边大喊：“你们干什么的。”

三人为首的青年，对着两个小弟说道：“呵，这又来一个爱管闲事的。”

说着，又重重的一脚踢在周小鸣的身