而现在她还不能练流云步和剑诀，只能在脑子里用意识一遍又一遍回想锤炼。

流云步和剑诀都需要大量灵力，以她现在的状况，根本不足以支撑这两本功法。

于是她就盯上了炼体。

所谓炼体，即炼皮、炼肉、炼筋；铭骨、铭腑、铭脏；化血、化髓、化脉。

炼体就是不断拉扯破碎又不断重塑的过程。

这本炼体集的第一步，就是洗髓，不同于吞服洗髓丹，它是直接将几种药材泡入水中而后人进入水中煮。

在煮的过程中，药水充分进入身体从而达到洗髓的效果，这种方式比洗髓丹更疼，风险也极大，但效果也是洗髓丹的千百倍。

许怀希叹了口气，谁能想到曾经的渡劫期强者如今要水煮自己呢。

这种方式要进行五次，且一次比一次的药材珍稀，好在前两次的药材在净尘宗都能集齐。

一切准备就绪，许怀希深吸口气将身体沉入药桶之中，

仅一瞬间，一种破开皮囊撕裂内脏的痛感便将她的意识搅的混沌起来。

一寸一寸的肌肤骨头在滚烫的药水中被撕裂打断，有万蚁啃食细细密密的疼，也有着无数匕首捅进身体翻搅的疼。

许怀希紧紧咬牙，手死死扣着药桶边，漂亮的眸子也染上了一层潋滟的血色。

炼体，果真非常人所能忍，不断在死亡边缘打破再重塑，反反复复。

许怀希并没有注意到，在她的心口处，有一处极其隐蔽的封印慢慢破出了一个蚂蚁大小的口子，

一股细细的无色灵力从中钻出，小心翼翼修补着她如今已经残破的身躯。

药浴就这样持续了五天，随着药浴的结束，许怀希的视线也清明起来。

她握了握拳，可以明显感觉到自己的肉身比之前强了不少，就是不知道到了实战中能抗多少伤害。

五天没吃饭，都靠辟谷丹撑着，她需要食物来提升幸福指数……

“师姐！！！”顾悠在洞府外频频张望，许怀希听着便随手拿了一件冰蓝色衣裙穿上走了出去。

待走近些许怀希才注意到顾悠怀里还抱着一个毛茸茸的小猫。

“师姐你终于出关了，你还记得它嘛？”顾悠满脸希冀的问，将怀里的小猫往前拱了拱。

小猫纯白的毛在阳光下十分柔顺，猫的眼睛是非常罕见的异瞳，一红一蓝，像两块宝石，爪子下是粉嫩嫩的肉垫，显然顾悠把它养的很好。

小猫随着顾悠往前推，顺势就跳进许怀希怀中找了个舒服的姿势窝了进去。

“我不记得了。”许怀希有些抱歉，摸着怀里的猫遗憾道。

顾悠心情低落一瞬但并没有沉浸太久，她相信只要努力，师姐总会记起来一切的。

而窝在许怀希怀里的小猫，许怀希竟然有些错觉，竟觉得小猫的情绪好像也有一瞬间的变化，有点像…生气。

“这不是凡猫？”许怀希有些疑惑。

顾悠闻言诧异道，“是凡猫啊，没有灵智的，是师姐你从前出去历练给我带回来的礼物。”

许怀希点点头，许是她多想了，她确实没有察觉到小猫身上有什么灵力波动。

“走了师姐，吃饭去，今天不去食堂，去山下的市集！”顾悠兴奋的拉着许怀希就走，还不忘掏出两个包子来让许怀希先吃着。

也不能怪顾悠兴奋，净尘宗弟子除了每年的六月六，未经宗门允许是不可以私自下山的，而今天恰好是六月六。

山下市集十分热闹，有凡人，也有道友，还有着不少有趣的东西，

顾悠找了一家曾经常去的酒楼，两人大快朵颐后继续闲逛。

路边有一家摊位卖着嫩绿色的团子，看起来很好吃，许怀希顺手买来就塞进顾悠怀里，还不忘给怀里的小猫塞了一根方才买来的小鱼干。

顾悠眼眸微动，鼻子微酸，扯出一抹笑来，“谢谢师姐”

曾经师姐看到好吃的也会买给她，师姐总是拿她当小孩。

小猫满足的啃着鱼干，还不忘嫌弃的瞥顾悠一眼，顾悠纳闷的揉了揉眼，她怎么感觉被猫嫌弃了，可仔细一看，小猫还是那副呆萌萌的模样。

许是她想多了。

顾悠向来心大，很快就将这些问题甩在脑后。

许怀希察觉到了顾悠的情绪波动，并没有说什么，

只是细心的将顾悠发上的叶子拂了去，她唇角微微勾起，小姑娘总是毛毛躁躁的。

顺手摸了一把怀里的小猫，小猫舒服的发出咕噜咕噜的声音，调整了一个更舒服的姿势窝了下来。

顾悠突然眼睛一亮，跑向了一个摊位，“师姐，你看这个，这是什么？”

许怀希闻言望去，一个极其简易的地摊上面摆着几株灵气十分充裕的灵草。

“夕雾草。”看见灵草的许怀希也有些惊奇