、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋。2凉性碱性食物:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣、茭白、苦瓜、油菜、蘑菇、生菜、菜花、冬瓜、黄瓜、丝瓜。3平性碱性食物(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种):百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯、马铃薯、芋头。当然了，我说了这么多碱性食物，并不是所有的都不能吃。”