或弱，每一个动作不同，气的快慢强弱都不一样。

而且动作做到关键处，他发现那股气能滋养他的五脏六腑，特别是肾腰，感觉十分明显。

等他打完金刚功，整个人已经大汗淋漓。

他感觉整个人都有些脱力。

苏逸道：“累是很正常的，因为刚开始都是这样，如果按照这个样子练下去，一个星期就不会觉得累了，而且坚持练几个月就能伐毛洗髓，把你的身体体质彻底改变，登上一个台阶。”

“练上个载，力量大增，轻身如燕，调和气血，延年益寿都不在话下。”

“有了如此体魄，接下来才能修炼元神和道法……”

“体魄是修炼之基，万丈高楼平地起，即是这个道理……”

苏逸娓娓道来。

前港首感受着身体的变化，有些激动。

他在观里修炼了三个月，什么变化都没有。

没想到被太上长老渡了一道古怪的气，他就感受到了区别。

同样是行功，之前有气和没气，怎么就有了天壤之别？！

清风真人和金阳道长、冲虚道长对视一眼，三人都一脸惊骇。

“太上长老……你……你给金刚功加了内功心法？”

三人一脸不可置信。

苏逸却觉得极为正常，说道：“对啊，没有心法，这套金刚功效果就会非常缓慢，咱们修行，只争朝夕，怎么能把精力和时间都耗费在练习这部粗浅的功法上？”

三道点头，确实，人生百年，时间有限。

他们更应该把精力放在修炼元神上。

因为元神才是道门最玄妙的东西。

如果修炼一辈子，触不到元神，那就算白修行了。

金阳道长站起来，再次朝苏逸稽首，才诚恳说：“请太上长老传我等这套金刚功的内功心法……”