，依照高矮胖瘦站成了一排。

“现在开始，你们注意看我的动作。”

其实，林安今天并没有教他们正式的动作，而是跑步过后的拉伸。

动作也都是最基础的那一套。

孩子们做的都算标准。

一整套下来，二十分钟过去了，孩子们的疲惫感也减轻了不少。

“行了，今天就先到这里。你们先去吃早饭，吃完早饭就依次去洗澡，然后去上学。”

“知道了爸爸。”

“知道了舅舅。”

吃早饭的时候，徐婉宁已经从卧室出来了，看四个孩子的衣服都湿透了，便问道：“今天感觉怎么样？能不能坚持下来？”

“能！”四小只异口同声。

“真棒，果然我家孩子就是最棒的。你们可得好好练，我等着你们以后保护我。”

一顿饭，除了林母有些生闷气，其他人都心情大好，聊天的话题都围绕着刚才的晨练。

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