还有就是，在入静阶段，长时间的保持呼吸法，做爆发态，对身体的损伤极大。

就赵成方才跑了不到十分钟，事后想要恢复，非得要一两个月的时候，才有可能恢复元气，且事后还有可能大病一场。

他这已经属于过度的压榨身体了！

以他现在的生命力，身体素质，极致的爆发状态一旦超过三分钟，就会损伤身体，之后若是强行坚持，坚持的时间越久，损伤就越大，直到暴毙。

至于平时日常的修炼，之所以可以维持很长时间，这就是快跑和走路的区别了，走路走个一两个小时都不觉得累，快跑跑个三分钟一千米，就累成狗。

而身体受到巨大损伤，赵成丝毫不慌，没有任何犹豫，直接打开面板，使用了最后一瓶全面恢复药剂。

立时，不只是刚才狂奔的消耗以及损伤，就连月亮出现之前，赵成修炼的损耗，也一下子恢复了过来。

全面恢复药剂，是恢复80的状态，而一般来说，状态要是低于30了，人就要昏迷了。

现实世界，不可能出现游戏里，哪怕还有一丝血，一丝蓝，还依然活蹦乱跳的情况。

是以，一瓶药剂下去，赵成直接状态回满！