能训练尤为重要，不只是为了第三个月的训练，也是为了将来下连队，能有一个好的身体素质。

而老兵们的训练，只会比新兵训练强度更大。

三个月的新兵训练，意义就在这里。

早上集合号准时响起，昨日还在台上讲话的高城出现的很早，扯着嗓子看着列队的新兵连，眼中带着怒气。

“磨磨蹭蹭的干啥！要一个班一个班去催你们才跑的快啊！吃屁你们都赶不上热乎的！”

说着，高城扯了扯衣领，看面前的新兵鼻子不是鼻子眼睛不是眼睛的，黑着脸道：“所有人都有！三公里徒手跑！跑不完的就别踏马吃早饭！”

“各班班长带走！”

“是！”

各班班长应道。

三排五班是最后一个班级，在最右侧，也是最先进入跑步场的。

“三排五班都有！向右转！齐步走！”伍六一厉喝一声，带着班里的新兵开始晨跑。

新兵们对这三公里敢怒不敢言，趋于班长的威严，只敢在心里嘀咕。

要知道之前都是一公里、两公里的晨跑，第二个月第一天就三公里，对他们已经是个比较大的考验了。

特别是那些体能没提起来的，一开始还能坚持，后面就歪歪扭扭成了一团。

“五班都有，给我加跑两公里！”伍六一带着队伍超过其他班级，鼻孔朝天吼道。

班里的士兵也争气，拿出晨早的朝气叫喊：“是！”

这一个月来所有班长对五班的实力增长有目共睹，跑步这个项目上，连许三多都不拉后后腿了。别的班还在跑2公里的时候，五班早就断断续续的开始跑五公里。

有点儿志向的，比如那个曾寻，还有成才，那自己都借负重来跑。

酸啊，酸死算了。

其他班长摇摇头，恨铁不成钢的看了眼自己班里的新兵。

体能训练一步步强化来，只要人搞不死，就往死里搞。

从1公里的徒手晨跑升级到三公里，再从三公里升级到五公里，接着是五公里全副武装越野。

基础体能在俯卧撑，仰卧起坐，靠墙上下蹲的基础上，增加双杠曲臂支撑、单杠引体向上、鸭子步、青蛙跳、独轮车等疯狂虐肌肉的项目。

然后就是所有新兵们期待已久的枪支训练。

从这一刻开始，曾寻不再寻求加练，因为每天的训练量已经足够的强，完成系统任务绰绰有余，甚至练的她欲生欲死，趴在地上差点儿没起来。

其中最难的，就是没有任何基础的格斗武术。