笑，急忙求教。

陈宇道：“你应该知道，肌肉纤维由肌原纤维组成，是肌原纤维收缩，才驱动我们的肌肉进行收缩。而肌原纤维，是有很多段肌小节组成，而每段肌小节里，分布着细肌丝和粗肌丝。”

说到这儿，拜伦猛然醒悟，道：“我想起来了，粗肌丝上有很多肌球蛋白，一旦和细肌丝上的肌动蛋白咬合，便让肌小节变短，带动肌肉收缩。”

“没错。”陈宇点头，看来当时还是学过的。

面前杜德利也默默竖起耳朵，听两人探讨肌肉为什么抽筋。

陈宇接着道：“那你应该知道，是肌细胞中的肌质网释放钙离子，才让肌球蛋白和肌动蛋白进行结合。可是，如果血液供应跟不上肌肉收缩的消耗量，肌质网来不及回收钙离子，这个时候，肌球蛋白和肌动蛋白一直咬合着，就形成了强直性的肌缩，也就是抽筋。”

拜伦若有所思点头，然后一脸茫然的望向陈宇，不知道陈宇为什么要说这些，恍然间，他甚至于有一种当初上理论课的枯燥感。

陈宇默默翻了个白眼，都说的这么明白了，还没听懂吗。

“血管啊！”

陈宇提醒道：“肌肉收缩，挤压血管，造成血液供应不畅，相比于推拿肌肉，其实更应该恢复供血，了解身体解剖结构，推开挤在一起的肌肉，减缓主要血管压力，就能让供血快速恢复，放松肌肉。”

“还有我之前说的穴道，通过按压刺激穴道，也能加快血液循环，穴道按摩可以放松肌肉，就是这个原理。”

陈宇又把小腿上一些穴道，比如足三里，委中穴指给拜伦看。

刚才杜德利有那样的反应，就是挤压淤堵的血管猛然通畅，带来的畅快感。

“法克，我明白了。”拜伦宛若开悟了一般，眼珠子瞪的老大：“ss，你真的是太厉害了。”

他自认为研究理疗按摩多年，经验无比丰富，却从未从理论层面结合实际经验。

而今天，陈宇结结实实的给他上了一课。

“好了。”陈宇拍了拍杜德利，示意他起来活动一下。

杜德利将信将疑的起身，来回走动了一下，不可思议道：“陈，我小腿几乎不疼了，太神奇了。”

像他们这种职业运动员，身强体壮的，极难抽筋，可一旦抽筋，远比普通人要厉害。

就算有专业的理疗师，再轻的抽筋，可能也要睡一觉第二天才能缓解。

但陈宇，仅仅是一次推拿，就有这样的效果。

陈宇笑笑，示意杜德利继续走动放松肌肉。

全视之眼看的见，有针对性，手法好是一方面，系统的按摩技术疗效也功不可没。

见拜伦还在冥思苦想，陈宇道：“回头我找时间统一教你们，你先去办公区，我办公室旁边不是有一个空置的杂物间吗，你去找人简单收拾一下，一会儿我要用。”