在训练上见真章就知道这些人是不是只有嘴比较硬了。

苏老板和陆秦二人就像是两头凶狼一般盯着他们，现在的他们就像是猎物一样，一个不小心就会被苏老板和陆秦二人轻而易举的猎杀。

轻而易举！没错，就是轻而易举的猎杀，因为他们明白，自己就是什么都做不了的猎物，在看着那两道飞舞的身影那一瞬间，他们的眼神下意识的呆了。

苏老板和陆秦二人不仅模样好看，就连他们的动作也一样的好看。就像是那一种飞起来的翩翩蝴蝶一般美丽。但却，又像是雄鹰一般，翱翔天际，凶悍无比。

苏老板吹了一个口哨，就把短棍搭在了自己的肩膀上，轻轻的拍了拍，“不知道我刚刚是不是说得不够清楚我说过，不能停。”他的语气，是提醒，也是警告。

被苏老板和陆秦二人击中倒下的人忍不住被激起了一大片的鸡皮疙瘩，似乎是有什么寒意悄然逼近一般，他们二话不说的连爬带滚似的窜起来，然后一点一点的跑起来。虽然速度不快，动身甚至有些滑稽，但在苏老板看来，还是勉强能够看得过去的。

他们忍着身体的难受，已经浑身上下都黏糊糊又疲惫的身体慢慢的狂奔。

然而受苦的不光是男生组这边，女生组那边也在被枝折磨着，尖锐的惨叫声不绝于耳。

让人听起来还觉得挺可怜的。

又不一会儿，苏老板和陆秦二人再度开始工作。

两个人的动作和观察一点都没有落下，反应力也是极快，在一瞬间就完成的动作，几乎是没有人能够用肉眼看得清楚的。

虽然他们很想死，也很想反抗，更想罢工……什么样多姿多彩的想法都在脑袋里面了，可在苏老板和陆秦二人看来，就是一个笑话而已。

第二批惨叫声再度回荡。

苏老板露出了笑容，“诸位放心，这东西我们是用了特殊材质做的，上面的针似的状物不会对身体造成伤害的。刺中人体之后，在传感疼痛之后就会在瞬间被蒸发消失不留一点儿痕迹。充其量就是让你们疼一疼而已。”苏老板的眼底含着微微涟漪，晕开的颜色流光非常精妙好看，令人看了一眼都觉得有些恍惚。

而陆秦眼神冷漠，在对上他的眼神时不同于苏老板看似神色肆意的感觉，他们倒是觉得，陆秦的眼神更加的恐怖。

“所以，还敢停下来的话，那就只能够抱歉，让你们疼一疼了。”苏老板笑着道。

看他的样子，对于这种事情还真的是乐在其中呢！

“依我说啊！你们都老实点儿，别在哪里搞小动作。”苏老板俨然装作出一副严师的姿态出来。

紧接着第三批、第四批、第五批惨叫系统接二连三的响起。

然而苏老板和陆秦都不买账。

面对着他们所充斥着的满满的……不爽，苏老板却道：“别装了，这训练程度可是按照你们身体的承受能力来布置的。所以，你们绝对还有能力的。这不，吃奶的力气给用上来呗！”

……

“还有五圈，跑完就结束了。”

……

“还有三圈啊喂，别偷懒。”

苏老板和陆秦二人火眼金睛，一丁点多余的人儿都不放过。

……

“最后一圈……好了，今天早上的训练任务到此结束。”苏老板一拍手，叫唤着道：“中间给你们四个小时的充足休息时间，下午继续哦。”

然而苏老板得到的回应不是整齐统一的‘是’之类的坚定意识。然而是在场众人那如同鬼怪似的……哀嚎啊！

然而两个无情的地狱教官完全没有顾及他们可怜兮兮的哀嚎的意思。

就是得回去好好的歇一歇，弄点儿是那么药油搓一搓酸痛的地方了。

苏老板浑然不察似的转身，拍了拍陆秦的肩膀上，“走吧，回去吃饭。龙渊他们肯定等着我们回去呢！”

陆秦浅浅的应了苏老板一声，两个人过去招呼了枝一声，就离开了训练场。离开之前苏老板还刻意的叮嘱了他们下午千万不要迟到哦。不得不承认就苏老板那样儿，的确是有点儿瘆人。

苏老板他们几个就过得舒畅了，可其他被他们折磨了一顿的人儿就不顺畅了。

四个小时明明也算是挺长的时间，对于他们来说，怎么就转瞬即逝了。但为了不接受苏老板他们迟到的受罚，所以人还是踩点似的赶到了现场。苏老板和陆秦二人看得出来人的腿都还在颤抖以及那憔悴的脸色就知道，早上那一段时间的训练还没有缓过神来呗！

不过，苏老板和陆秦二人可不管不顾的，下午时间照常训练。

众人哀嚎，他们此时此刻就真的是脸上憔悴，心里对苏老板和陆秦就是一阵骂骂咧咧的，毫不隐藏对他们的不喜欢以及这一场训练的排斥。可没有办法的就是，他们无法反抗。

不过，还好下午的训练的方案并不是按照早上的方案来执行的。要不然，他们就真的是费了。

虽然不是跑步，但却比跑步更加让人心寒啊！那就是扎马步。

那还不如跑步呢！

可他们又没有办法和能力反抗苏老板和陆秦二人，就只能够遭罪受了。

下午