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清晨，天将放白。

整个天地一片青白，仍然处于一种朦胧的状态，没多久，一缕晨曦如先锋军一般破开昏暗的天空，紧接着一轮火红的明日跃上天空，将天空放亮。

房间中，

苏良猛然睁眼，一抹精光闪现。

神采奕奕。

刹那间，整个房间彷佛被照亮一般。

苏良轻呼了一口气，伴随着内气运回丹田，再次结束一个小周天，丹田里的内气再一次增强不少。

感受着丹田的内力。

苏良心中暗生欢喜。

经过这一夜的修炼，他总算是将这一缕内气巩固住了，不光如此，内气的总量也比刚刚修炼出来的那一丝要‘庞大’不少。

最起码有一小缕了。

可惜的是，他不太清楚自己的这个修炼速度算不算快，也不知道多少的内力才能支撑一场战斗。

看着丹田中那可怜的一缕内气，苏良有些怀疑会不会连一招都没施展完，内力就消耗殆尽了。

找个时间问问单英吧。

回过神，看着从窗帘的缝隙中透露出的阳光。

神情一动。

已经天亮了吗？

明明才感觉没过多久，却已经过了这么久了吗？

并且，他修炼了一夜的内力，精神却完全没有什么疲惫感，甚至感觉自己的精神十分振奋。

看来以后，完全可以将打坐代替一部分的睡眠，这样可以快速的积累内力，提升自己的实力。

苏良暗自想到，拿过手机看了一眼时间。

已经早上六点多了。

站起身伸了个懒腰，打开了窗帘，早晨柔和的阳光顿时顺着拨开的窗帘洒了进来，将房间中照的大亮。

苏良面朝朝阳，双眼轻轻闭上，身体自然放松，感受着温暖的阳光。

缓缓吸了一口气。

蓦然。

苏良突然动了起来。

右脚猛然一踏，整个人往前一突，猛烈的速度带动了屋中的气流，苏良目光微亮，一掌顺着空气流动的方向拍去。

呼！

强大的气流顺着掌心催发，远远的拍在了墙上，又被墙体打散，左右分开，将房间的气流扰的更乱了。

就在这时。

苏良回身一掌。

旋身，扭胯，脊柱如大龙翻身一般，带动全身，浑身骨骼如鞭炮一般，噼啪乱响，炸作一团。

庞大的掌风呼啸拍打在墙上。

气流也顺着掌风分散回转，与另一边的气流对撞。

刹那间。

在房间中心的位置，两侧的气流互相对撞，互相抵消，气流顿时停滞。

房间当中又恢复了平静。

简单的打了几招，感觉浑身都被唤醒了，轻松了许多，苏良点了点头，进了主卧自带的卫生间开始洗漱。

洗漱完，打开房门便看到站在厨房里的的宫二。

一股香气从厨房当中飘出。

“早。”

苏良微微一愣，打了声招呼。

“早。”

宫二也点点头，将早餐盛出，“我做了早餐，可能这些电器我运用的不是很好，不嫌弃的话可以一起吃。”

“当然。”

苏良一笑，“能让宫家大小姐给我做早餐，这是我的荣幸。”

宫二看了苏良一眼，没有回话。

两碟小菜，两样素菜，一碗透着清香的米粥。

色香俱全。

看着还不错。

看了一眼早餐，苏良有些意外，没有想到宫二居然这么快久熟练掌握了各种电器的运用方法。

苏良端起米粥喝了一口，眉头微皱。

有些糊了。

不过念在宫二第一次用电器做饭，还算能够接受。

又吃了一口菜。

苏良目光微滞，眉头紧锁。

倒不是咸淡的问题，而是配料放的太多，导致味道有些冲了。

看了一眼宫二，宫二仍旧一副冷清的模样，喝粥、吃菜，神色如常，彷佛没有发现饭菜的异样。

苏良看着色香味俱全的菜，一时之间有些不太敢下筷，只能干咳一声，清了清嗓子里的怪味，端起米粥喝了起来。

毕竟是自己说不嫌弃的。

吃完了早饭，苏良准备去上课。

宫二则是收拾了一下碗筷，继续看电视。

时间一转，便是三天过去了。

这一日早上，苏良提前结束了修炼，出去做了顿早饭，虽然经过几天的练手，宫二的厨艺已经越来越正常了。

但是总不能一直让人做饭。

吃完了饭，苏良回到卧室。

今天是周六，没有课，不用去学校。

继续修炼心法，这两三天苏良只要有空，就会修炼内力，现在，他的内力跟之前相比已经不可同日而语了。

估计能够支撑他打个几招了。

这几天时间，天北市内依然混乱不堪，几乎每天早上都能在街道上发现观众和电影人物的尸体，让天北市的气压持续增低。

一时间，城市中的不少民众除了必要的出行