多方面的训练,都只是尽量减少了他的偏移,却无法彻底避免。
看到这里,林卫文眉头微微一皱,终于想起了什么,他问邵若轩:“若轩,你在调整发力腿之后,为了控制身体晃动的这个问题吧,保持身体的平衡和控制在弯道上的技术完美表现,是不是需要投入很大的控制精力?”
邵若轩也皱了皱眉头,他原本有些犹豫,但最终还是点头承认道:“是。”
听到他的这个‘是’,林卫文默默闭上了眼,然后沉沉地摇了摇头——终究还是他的过错。
更换发力腿,这是一个相当具有危险性的技术调整,只不过当初邵若轩的整体技术都很粗糙,在这种基准前提下,他又认为已经给邵若轩做了相应的力量测试,确实是邵若轩的右腿力量要比左腿强,他这才下定决心给邵若轩更换的发力腿。
包括更换发力腿之后,邵若轩起步发力时候的身体偏移晃动,那时候没有引起他的重视,事实上邵若轩为了控制起步时候的晃动,花费了太多的控制力,而同时也有他们过分注重技术动作的维持等等的问题,让邵若轩在跑动过程中其实也分散了注意力。
长期以来,他们在训练中已经养成了对技术的高度关注,以至于邵若轩自己也没有发现,他在控制自己的技术动作与完美的技术表现上,已经矫枉过正。
也没有发现,更换了发力腿之后,那种对额外的身体本能的晃动的控制带来了不必要的注意力分散。
多种影响之下,哪怕他的技术已经有了调整校正,最终带来的结果却并不理想,甚至还因为这种技术上的调整,出现了不少后续的问题。
可以说,如果继续这样下去的话,不论他再怎么训练,除非他彻底克服身体天然的本能,否则成绩上很难再有进展。
苏谦所提出的这个‘更改发力腿’,就是让邵若轩回到更自然的发力状态下,同时卸下对不必要的身体晃动的控制,让他整个人的跑动技术也可以回归到更加自然放松的感觉之中。
当然,除了这个之外,苏谦的资料上还有一些细节的改动,但是最大的变动就是如此。
在看完苏谦准备的一系列资料之后,林卫文再度郑重地对苏谦道了一声谢,然后又转头对邵若轩愧疚地道:“若轩,终究还是我耽误了你……”
对于林卫文的歉意,邵若轩摇了摇头:“教练,你已经帮了我很多,我的很多技术,如果不是你帮我一点点纠正,我是改不过来的。”
他认真而笃定地道:“既然已经发现了问题,那么这一次,彻底改好就好。”
说着,邵若轩也看向了苏谦,平静的脸上露出了一丝温柔的笑意:“小谦,多谢你,又一次‘救’了我。”
作者有话要说: _(:3」∠)_
流泪了,今晚还了2k
可恶,怎么会这么少,明天争取日个万,多还一些……!
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