叶凡在寒冰泉水当中仅仅休息的只有五分钟左右，感觉到身体有些恢复之后，他就直接冲出去。

这一幕真的是让沃克本完全没有反应，这才多长时间叶凡就这样做，这也太猛了吧。

沃克本甚至是感觉到非常的羞愧，他现在也不知道是进还是退，头非常疼。

加里黛儿开口说道：“你们两个人体质本身就有不一样的差距，叶凡敢这样做就说明人家有这个实力和底气。”

“而且有充足的把握不会受伤，沃克本你一定要结合自己的身体状况来办这件事情，千万不要太过于着急。”

沃克本怎么能够甘拜下风呢？无论如何都必须要坚持，他也必须要冲出去。

沃克本也猛的一下飞奔出去，速度也非常快。

见到这一幕，加里黛儿真的是打心底里面开心，看样子他们的实力正在突飞猛进。

时间就这样一分一秒的流逝，加里黛儿早就已经准备好充满热量的食物，一共他们两个人随时取用。

这两个人除了晚上休息之外，无时无刻都在突破自己的极限。

加里黛儿作为他们两个人的这一次导师，不管怎么样也需要刻苦的训练自己，后续

他也加入到攀爬万年雪山的行列中。

他们三个人可谓是一起竞争，但是结果一目了然，加里黛儿每一次都以绝对的压倒优势战胜对方。

叶凡和沃克本虽然知道他们之间有很大的差距，但是这件事情不能放屁，二人也一直在苦苦的坚持。

眼看着距离一个月的时间越来越近，他们两个人的速度也一度提升到一小时四十分钟。

可是他们两个人迟迟达不到一个半小时的时间，这是怎么回事呢？那个人疑惑不已。

叶凡和沃克本在寒冰泉当中，一边休息一边在苦思冥想这件事情。

加里黛儿突然间开口说道：“你们两个人能有这样的想法，其实我非常能够理解你们，但是这件事情不是那么轻易就能够改变的。”

“你们两个人一定要知道一件事情，突破自身的极限是一方面，超越极限的极限又是一方面，你们只做到突破极限，超越极限还远远没有领悟到。”

叶凡很纳闷的问道：“那我们该如何才能够超越极限呢？”

加里黛儿开口说道：“其实这件事情也非常简单，你只需要下一次攀爬雪山的时候背着沃克本前行，到时候再看一

看是什么结果。”

“如此一来的话，你就知道什么叫做超越极限，你们两个人可以互相交替，明白我什么意思了吗？”

这番话一说完之后不就是需要等于负重训练吗？

叶凡仔细想了一想，他们只不过是在攀爬却并没有做过关于负重训练这方面的事情，难道说真的，因为这件事情吗？

实践是检验真理的唯一标准，不管怎么样只需要去尝试一下，就知道这件事情是怎么回事。

叶凡毫不犹豫的直接将沃克本背起来，这话没说，直接奔向万年雪山。

当这一次攀爬雪山完成之后，他们两个人都表现出一副不同程度的惊讶。

因为他们两个人互相背着对方攀爬，使得双方的实力都在突飞猛进，这种效果不是一般的快，也不是一般的强。

当他们两个人马上就要面临最终考核的时候，这两个人共同来到加里黛儿的面前。

加里黛儿对着二人说道：“你们现在就要加油！这可是最终一次的考核，你们这一个月的付出都在这一刻体现出来，所以说你们两个人一定要把全身力气使用出来。”

叶凡和沃克本没有犹豫，他们猛的跑了出去，

此时此刻他们的念头只有考核。

当二人爆发出全部实力的一瞬间，也正是他们两个人实力的表现。

当他们两个人攀爬上山顶之时，感觉到身体很舒畅，并没有以往的那些不适感。

二人来不及犹豫，随后便迅速下山，他们的速度非常之快。

当来到终点的时候，他们两个人一前一后的走过来，用时几乎相差不到一秒钟。

叶凡和沃克本气喘吁吁，他们两个人这一次真的是把极限都使用出来，整个人都已经疲惫不堪。

加里黛儿对着二人说道：“你们的实力非常强，我真没有想到你们竟然能够这么狠，你们两个人的实力达到一小时十五分钟四十七秒，这是你们两个人有史以来最好的成绩，你们两个人真的很强。”

这句话一说完，叶凡和沃克本都露出一副不同程度的惊讶，这两个人从来没有想到，他们竟然能够强到如此的地步。

这两个人甚至一度以为这是假的，不可能是真的。

加里黛儿直接把定时器拿出来，让他们两个人好好的检查一下，看看到底是什么情况？

当二个人接过定时器之后，他们的心情十分震撼而又兴奋，

对于他们来说，这真的是一个非凡的成就。

不管怎么说啊，事情都已经来到这个地步，他们距离登上人生巅峰更近了一步。

加里黛儿对着二人说道：“你们两个人现在把自己的气场散发出来，看看你们的等级增加了没有？”

叶