2023年7月13日星期四01：05　　看到了，青春的碎片。　　那些值得留念的记忆，以照片的形式将我的情绪勾起。　　没忍住啊，哭了。　　比起现在貌合神离，那时候的快乐都是真实存在的，这种值得怀念甚至留恋的记忆，快乐的回忆。　　让我情绪再次产生激烈波动，哭了起来。　　不过，在不知不觉中，已经无法动摇我的心了。　　真正能影响到自己心的。我认为......不会哭泣吧？　　这些不过情绪表达，我认为我的心还是平静的。这些情绪浮现于表面，却进不了我的心。　　我不知道这是不是成长的代价。　　我不后悔。　　01：16　　不要心软，不要心软，求求了，不要心软。　　乱我道心。　　心不坚，何以定魂！　　心不坚，如何掌控肉体？　　都不知道这是因为潜意识，还是身体本身所形成的激素，对精神意志的干扰。　　心不坚，如何摘星。　　绝不可乱我道心。　　我探索自己的内心，试过抹杀这浮起的情感。　　没能成功，只是暂且压制。　　忠告。警告。劝告。　　不要心软！不要心软！！不能心软！！！　　求求了，求求了。　　我在求什么？我在求你呀，我自己。　　......　　我甚至忘了求我干什么了。　　这些是道路上的绊脚石吗？求我放弃这些？还是抹杀这些？　　打出这行字，我明白了。　　我求的是，不要被这些，所阻挡脚步。　　直视它，面对它，再无视它，将这种东西转化为自身的资粮。　　所以求的是......不要将他抹杀，在压制的过程中...保持内心，然后接受它，化作自身的资粮。　　01：32。　　——————　　不开空调真是不行啊，我又开空调了，开到我出门儿。　　我怀疑，当接触到一种更舒服的方式，如果代价极小的话，很容易沉迷。　　而且到时候出去反差也大，所以我会在出去的半小时前关掉空调。　　甚至是提前一小时也不一定，好，不说了，现在关空调。　　——————　　喜欢藏这个毛病，我正在努力的改。　　之前写的的一些事情，有一定程度的一部分都是藏了一点，我会写的我比较不堪。　　大部分人都明白这一点。　　同样的事情，表述形式的不同就会导致人的感觉不同。　　屡站屡败跟屡败屡战，就是这个例子。　　——————　　看到我之前的照片，跟现在照片做了个对比。然后我能够轻微的感觉到我好像有些懈怠还是什么？我不清楚。　　我只知道他消磨了我的心，不过将这些当时候考验，战胜过去，保持本心，那我觉得心就会更强一分。　　或许我不该那么早看的。　　既然看了，受影响了。就，当做是一种磨难，磨练自己的心。　　无悔。　　感觉已经暴露了很多，管他呢，无悔。　　真的要谢谢这本书了，与其说谢谢这本书，不如说谢谢我自己。　　记录真的很重要。　　我将它一点一点记录下来，就相当于，我进行了最小化的直接反馈。　　真是一个天才的想法，我想我是它的开创者。　　或许吧，我也没有见到别人这样写过。　　我看到照片之后真的是被影响了，现在还被影响，我不知道什么时候才能战胜它，不过，能够意识到就代表能够战胜。　　如果我自我认为战胜了它的话，我回来做个记录。　　——————　　禁欲打卡，不对。　　百日筑基计划打卡7月13日。　　其实说起禁欲，真正意义上禁欲应该是百日筑基计划。　　不思不想不看不碰，用精神意志去战胜身体本能，掌控身体，支配身体。　　这种感觉太妙了。　　所谓不思不想不看不碰，本质是精神意志的统一，而并不是去做对抗。　　这是自然而然的结果，不是刻意去压抑。　　压抑终会爆发，而道法自然。　　7月13日了，肚子减没了一层，还剩下一层半吧。　　虽然我也不太明白如何定义一层。　　但是在八月前把肚子练没，我认为应该没问题吧。　　把吧字去掉，我认为没问题。　　有问题就让它变成没问题。　　人的潜力是无穷无尽的，精神干涉物质，灵魂塑造肉身。　　——————　　刷视频刷的我想学毛笔字了，那是瘦金体是吧？不是很懂。　　总有一天。　　说不下去了。　　总有一天......　　——————　　2023年7月14日星期五。　　越是缺少什么就越想展现什么。　　这是对我自己。　　越是缺少什么就越想展现什么，指的是我。　　意识到了，那就能够解决。　　我始终认为，这个记录立即反馈，的小说形式是天才的想法。　　——————　　我本是不想打的，觉得无谓，不要在意别人的看法。　　这种没来由的恶，我记下了。　　算是我自己手段问题，我认了。　　这恶，我记了。　　——————　　过多的话，以及经过不过多叙述了。　　复盘的能力。　　——————　　不知道我那一天站在高位会不会觉得无所谓。　　此时的我不想这些，也想过这些，这个事我记下了。　　虽然不知道未来有没有机会见到。　　他们已经对我施恶了，不过是没成功。　　我不喜欢把命运交给别人，惊醒也好，我记下了。