2023年5月22日星期一。　　今日有感，我小家子气了。　　今天出来去特定的超市买点东西。　　因为，我那个卡只能在那个地方花。　　我昨天问我舍友。快等我吧，快等我，正好我就出。聊会天儿，然后去买东西，一石二鸟。　　我总喜欢干一件事情能完成多种事情的事。　　逛了五分钟，实在没点事儿。　　他挑了个石膏，是涂色，20块钱一个。　　我觉得贵了没必要，我就一直没涂。　　我刚从超市在外面吃完了一包乐事，我先回家，回家之后我再把这个章节完成。　　2023年5月23日　　突然有感而发，那些忘不掉的人。　　忘不掉的是爱情，还是被沉默的成本呢?　　2023年5月23日，下午17：00。　　了解了在学校看小说的因果。　　我这个每个月只有20G之后就降速。20级之前可以打游戏，降速就只能看小说了，打游戏很卡很不爽。　　然后看视频就更影响我的流量了，降速之后看视频也很卡，更卡。　　所以说等那个降速开始，就选择了看小说这个非常OK的行为。　　虽然看小说也卡，但是我可以先把这个小说缓存啊，在家里。　　这就是一个因果的关系。　　复盘各种的经历可以更懂因果。　　我去接我妈去了。回来再继续写。　　2023年5月24日星期三。　　身体的本能越来越强烈了，差点没压制住，最后还是让我压制住了，擦了一下边。　　打个卡，百日筑基计划进行17天。　　才十七天吗？两个星期多。　　看来是到了那个阈值了，估计两个星期掌控本能，之后就不用了。　　吃饭去，想写的时候在写。　　2023年5月24日星期三21：10分。　　脑海里又浮现了好多的记忆。　　我上辅导班的记忆，我上辅导班从没短过，不知道损失了对少钱。　　只知道扔给辅导班，指望让别人来解决问题，自己却从不思考问题所在。　　想了想，我从三四年级就开始上辅导班一直没断过，到初四。　　六七年的辅导班，不知道浪费了多少钱，多少的童年，多少时间，多少的快乐。　　我认为每年交给辅导班的钱，全家出去玩一次都比这个要有效。　　本质就是一个缺爱，经常吵架被波及迁怒，以及被负面情绪传染的问题。　　今天接我妈回家，她又开始散发负面情绪了。　　我发觉话题一开启，就很容易被她引导对立，我也就闭嘴不怎么回应说话，发现竟然就解决了。　　只要压制自己的讲道理的欲望，反驳的欲望，可以解决很多事情。　　不能去教导别人，我渐渐的学会闭嘴了。　　不过，因为一些不舒服的话，我明白如果继续说下去，就会引起对立，然后开始散发负面情绪。　　我果断闭嘴，但是不可避免的多了一些郁结之气。　　我现在是没什么感觉，但是我不明白是不是已经存在被积累了。　　不是很想写了，一会儿在写吧。　　我的父母也是挺苦的，各种因果关系，导致种种。　　如果说他们离婚他们会不会好一点，我的过去会不会也不会那么痛苦了?　　谁知道呢。　　祸福总是由认知决定的。　　之前一些觉得倒霉的事，过个一段时间后就觉得未尝不是件好事。　　我有了记录复盘的习惯后，我认为我是具备发言权的。　　总结一个问题　　当你发现具备对立问题的时候，且你是被提问的一方，你最好是回答，嗯，啊之类的简略回避回答。　　一但开始讲道理就已经输了，会引起人性中的抬杠行为。　　如果你的地位并不高于对方，亲人那种，在他的心里他是你的上位。　　你就不要在讲道理辩论了，会被人性，潜意识认为是地位间的挑战。　　平等或者领先位是可以讲道理进行辩论的。　　被领先位我认为也不要去辩论，这被潜意识认为是竞争，将领先位赶超，然后压制。　　之后领先位会处于被压制一方，领先位就有可能成为被领先位，而且是被被领先位超越的被领先位。　　高位者膜拜，信任。　　同位者敌视，抬杠。　　下位者轻视，不在意。　　也不知道能不能听的懂。　　22：56分　　是圈养也是保护。　　这是我在这个时间领悟的一句话。　　在心里浮现。　　2023年5月25日星期四。　　我一直在一个洗脑控制的环境中，却一直都没有被驯化，我能明白，那是我自我沉沦造成的。　　将真我沉沦，就不会被洗脑驯化掉。　　当真我回归的时候，可以保持真正的清明。　　真我也可以真的回归，而不是被驯化。　　真我未被驯化，真我塑造表象却留有痕迹。　　没有底气，唯唯诺诺，怕惹事给父母找麻烦，最后还得怪罪于我。　　不是怂，怕的是刚完了之后，家长来了拖后腿，从不问原因，就怪罪于我。　　恶心的是，问了原因，我回答，然后开始找我回答的漏洞，之后继续让我回答，直到我无言以对。　　之后便以一种胜利者的姿态对我说教，我质问的道理，她无法回答，便用于犟嘴一词来代替。　　进行一种身体及心灵的蹂躏，直到我表现以臣服的姿态，进行聆听教导，然后表现出有所感悟的样子，至此我的挨打与洗脑就此而止。　　我从来都是一个具备主见的人，然而遇到事还要分析利弊。　　除非影响的很深，必须解决的。　　那些只是一段时间，不能够长时间的影响，我可以接受的就不去管。　　这些都是痕迹，我的