如果别人对你没有要求，不要去考虑怎么样会让他没有压力。　　如他在做一件他感觉会有些愧疚你，或者让你不舒服的事，从未他感觉他会不是很舒服。　　只要他没对你要求，不要自发的为他削去这些不舒服。　　不知道你们能不能懂。　　————————————　　在自身能量较低的时候，不要和别人讨论价值观与看法想要获得认同感......　　可以去讨论，意见不合时不要去争论，同样的观点，道德天尊跟小六子说出来天差地别。　　提高自身的能量才是本质。　　地球是圆的这个被证实出来的道理，在它没有被证实之前，被烧死的学者不还是该烧就烧吗。　　要做的不是与人争论地球是圆的，而是把它证实出来。　　争论是争不完的，永远都有下一个。　　————————————　　我有一套自己的利益价值论，当别人做出符合利益价值论的反应。　　不应该感觉愤怒，该想的是我在她那个位置会怎么做。　　产生愤怒的本质是什么，有没有意义。　　————————————　　不要妄图让别人懂你，小孩子看不懂大人，能做的只有陪着玩，跟指点，而不是跟小孩争论。　　想让别人懂你，那你具备这个价值吗？　　具备他不懂都要认同你的价值吗？　　能摆脱这个价值论的，你需要他们懂你吗？　　也许只有平静，不存在争，辩。　　平平静静的，懂与不懂能给自己带来波动吗？　　不懂　　2023年4月1日01：18分。