【已完成对肌肉的超量恢复。今天请完成规定的有氧运动。】　　周六清晨六点，林铭脑海中响起来刺耳的闹铃声，猛然惊醒。　　想象中的肌肉酸痛并没有到来，不过也没有特别的感觉。　　做的梦倒是格外印象深刻。　　李光染？穆语涵？　　林铭似乎是第一次听说这些名字。　　更令人惊奇的是，梦里穆语涵的日记居然能看得一清二楚。　　只不过日记开始记录的时间，比自己出生还要早十年。　　不禁有些摸不着头脑：为什么会做这样的梦。　　“系统，这个梦境就是奖励吗？”林铭问道，“所以有什么意义。”　　【是奖励。】　　系统言尽于此。　　小气鬼。　　林铭一边腹诽，一边起床穿戴整齐，以男高中生的平均速度完成洗漱，六点零三分穿过走廊，走过都在睡懒觉的宿舍，走出宿舍楼。　　【动作太慢了！系统即将暂时接管身体。】　　都没来得及抗议，林铭就感觉双脚已经不听使唤地沿着林荫大道奔跑起来，双臂规律摆动。　　其他晨练的体育部老师和体育生看到林铭从视野中飞速跑过，不禁心中赞叹：很好，很有干劲！　　这种跑步姿势林铭从未尝试过。不过跑了几步意识到：或许这个姿势才是对的。　　提线木偶一般的生活。动作不是自发的，劳累却是自己承受。　　什么世道。　　林铭想抬头望天，身体却只能望向前方，目光坚毅。　　只好继续回顾前一天晚上的三段梦境。　　金字塔前的祭坛，一个养猫的男人的祈祷。这个男人林铭好像在哪里见过，总之有些熟悉。　　一个叫李光染的青年作家在面试前误入一个叫金字塔元宇宙的地方。林铭从扑天盖都的新闻中了解过元宇宙是什么，但是从来没想过，元宇宙是人能够进入其中，进行类似于现实生活的体验的世界。恐怕整个元宇宙和新闻里炒作的元宇宙完全不是一回事。　　一个叫穆语涵的毕业女大学生在第一份工作中的一些遭遇和感想。　　这三段梦境存在着比较明显的联系，后面两段都应该发生于自己出生的十年以前。　　至于为什么系统会把梦境作为奖励送给自己，林铭毫无头绪。　　……　　两周过去了。　　到目前为止，林铭在育才中学的生活很单调，每天不是服从系统的安排，就是惊奇于看书时脑海中奇迹般冒出的知识。也无暇进行社交。　　连自己的室友都没说几句话，平平无奇的点头之交。林铭甚至感觉，自己跟这些高中生没什么可聊的。　　每天除了上课，就是训练：每周三次力量训练，每天一次有氧运动。　　另外，系统强行提升了林铭的用餐标准。如果胆敢偷偷摸摸省吃俭用，林铭就会被系统接管身体，在食堂狂炫用白水涮过的鸡胸肉。　　以前从来没有设想过，自己有一天，会对鸡鸭鱼之类的正常食物有什么挑剔。　　现在的林铭对鸡胸肉已经产生了心理阴影，听到“鸡胸肉”这三个字，就会联想起来特殊的腥味和又酸又柴的口感。　　【很好。】　　林铭刚刚完成一轮训练，瘫倒在健身房的瑜伽垫上，垫着泡沫轴，自觉蛄蛹身体，对肌肉进行放松的时候，系统突然浮现。　　这一次，林铭没有给系统接管自己身体的机会。　　虽然系统之前提醒过，滚泡沫轴这个步骤是不必要的，因为系统可以在林铭睡眠的时候，强行修复他受伤的肌肉。　　林铭也是最近才知道肌肉增长的原理：先行破坏肌肉纤维，然后在保证饮食和睡眠的前提下，身体对肌肉进行超量恢复。　　但是看到其他来做力量训练的体育生在健身前后都要滚一滚泡沫轴，林铭感觉如果自己不照做，也仿佛缺了点什么。　　这就叫和光同尘吧。林铭想着。　　殊不知自己已经被全校体育生视为怪物了。　　现在的林铭已经不是刚入学的林铭，八百米已经能跑进两分钟。体育部的一部分老师也格外受鼓舞，催促林铭尽快报名一下国家二级运动员的考核。另外一部分老师则提议将林铭送进什么研究所里做一下切片研究。　　【经过两周的训练，身体素质已经达到了10，距离炼丹师身体素质的最低要求已经接近很多了！】　　“炼丹师的身体素质要求是多少来着？”　　【是100！】　　“……现在就杀了我，立刻。”　　【10点身体素质已经是从小习武的人类达到的第一个瓶颈了。接下来要进行一些特殊的训练了！】　　“什么？”林铭心底生出一种不妙的预感。　　【主线任务3：完成三次夜间徒手攀登宿舍楼。】　　林铭走到健身房的窗户旁边，远远地看到了自己的宿舍楼，五层楼：“开什么玩笑，这个怎么爬？”　　【简单，那么多空调外机，还有窗户的铁栅栏，不会有危险的。】　　“那万一我失足掉下去怎么办？”林铭紧了紧喉咙。　　【那就是时候让你领教一下系统的另一个能力了：断肢再生，牛不牛？】　　“牛你大爷！”林铭破口大骂。　　……　　入夜，林铭绕到自己宿舍楼的后面。这一面冲向教学楼，只要没有人通宵上自习，应该就不会看到有一个人在宿舍楼的外立面作死。　　手心冒汗，脚底发抖。　　深吸一口气，默默注意自己丹田的位置。心跳缓了一些。　　腿部猛然发力，助跑，登上一楼的空调外机，左手抓住窗户的铁栅栏。三头肌和二头肌同时发力，左手松开，右手抓上更上方的铁栅栏。　　稳，稳极了！　　林铭给自己点了个赞。　　就