深长，他和沙弗莱退到旁边，意识到陈词大概不需要被人按着。

疼当然是疼的。

但陈词明显更能忍痛，他紧紧抿着薄唇，半点声音都没发出，只是在疼痛抵达顶峰时屏住呼吸，默默地忍耐过去。

“我好像听到外面要领奖了。”沙弗莱突然说道，他站起身，一只手牵着陈念，另一只手轻碰了下桂芷琪肩膀，“走吧，咱要不先去外面看看，反正都已经放松完了。”

“好啊好啊。”陈念赶忙帮腔，桂芷棋虽然觉得好像有哪里不太对劲，但到底没有怀疑，跟着两人出去看后面的颁奖了。

休息室里就只剩下了傅天河和陈词

但说放松就专注地做放松，傅天河和陈词谁也没搞别的花样。

只是相比起陈念和沙弗莱，傅天河给陈词放松的部位要更加全面。

比如大腿内侧和臀部。

傅天河手臂压在大腿内侧时，饶是陈词定力惊人，都忍不住向前挪了挪身子。

比起疼痛，更让他受不了的，反而是若有若无的痒意。

“马上就好了。”傅天河说着慢慢地向前滚，一直来来回回重复了五遍，才终于将陈词松开。

“翻个面吧。”傅天河给陈词提出了不同于沙弗莱和陈念的要求，原因很简单，因为放松身体正面时，容易出现一些意料之外的情况。

人在疼痛状态下，身体其实也会出现一些生理性的反应。

特别是当这种刺激来自大腿。

他们平时一群体育生相互拉伸，就挺容易出现各种各样的意外状况，只不过大家早就习惯了，嘻嘻哈哈的也就过去。

现在旁边没了别人，傅天河可以放心大胆地给陈词放松正面。

体育馆里到处都是监控，傅天河非常克制，无论出于道德感还是对陈词的尊重，他都不会光明正大地去做一些乱七八糟的事情。

陈词忍着疼痛，而傅天河偶尔会去注意他的表情。

他可以多加了解陈词在面对不同感觉时的各种反应，反正迟早有一天能用得上。

最终结束时，陈词身上再度冒出了一层细细的汗。疼的。

身体倒是获得解脱般舒畅不少，陈词握住傅天河的手，被他拉起来，重新穿上接受放松之前脱掉的运动服外套。

一年一度的运动会在大家都非常有参与感的情况下，圆满结束了。

傅天河拿了好几个项目的第一名，陈词荣获五千米长跑的第三，而桂芷棋和陈念所组成的推车队伍也获得了该趣味项目的第一，只有沙弗莱一无所获。

运动会结束后，傅天河被体育老师叫去开会。

回来之后，他向陈词申请取消最近的补习计划。

傅天河：“很快就要去参加比赛了，老师让我这几天好好休息，把重心多放在训练上，好调整状态，而且最好也不要在外面吃饭，怕再吃坏了肚子影响成绩。”

陈词：“好，你以后中午就来我家吃吧，也省得自己做饭浪费时间。”

傅天河其实不太想过分麻烦陈词一家，但每天中午让他自己回家再做饭，实在有些来不及，就红着脸答应道：“好，那就麻烦你给陈叔叔说声了。”

得知傅天河要为比赛做准备，陈蔚当然欢迎他到家里吃饭，正好他最近工作也不是特别忙，可以提前从公司回来四十分钟准备午饭。

甭管饭菜丰不丰盛，自家做的东西，肯定会比外面干净。

四月十四日，傅天河和学校里的其他一众体育生一起，跟随着三位体育老师，前去外省参加全国青少年田径比赛。

傅天河是所有学生里最有希望取得好成绩的种子选手，体育老师自然对他关注有加。

更何况大家都知道傅天河打算走自主招生，能否在夏令营开始之前成功评选上国家一级运动员，对他而言至关重要。

想要获得评选资格，必须在项目比赛中到达标准成绩。

他们首先在事先预定好的酒店休息一夜，调整到最佳状态，所有的餐饮和住宿都由带队老师负责。

“紧张吗？”体育老师问道。

“还可以吧，稍微有一点点。”傅天河笑着回答。

类似的比赛他也参加过挺多次了，但还是头一回来这种级别的，和他同台竞争的将会是全国的运动健儿们，他的成绩在本市名列前茅，但放在全国的范围内，肯定颇具压力。

带队老师：“发挥出你的正常水平就行，我对你有信心。”

傅天河只是笑笑，这些日子以来他简直拼了命地训练，在不伤到身体的情况下拿出一百二十分的努力，只为了让陈词帮他设定好的计划能顺利推行。

他不想