你说过,现在的恢复期很关键,如果我乱来,对双腿的恢复会造成很大的影响。”
“这些话我都是记着的,我不会违逆你说的话,给你带来麻烦。”
“所以你不用担心我,给我一个大概的时间和标准,我一定按时按量,绝对不会乱来。”
在自制力这一方面,傅承安自认自己是不会拉垮的。
许安诺也知道她多少有些关心则乱,闻言便点了点头。
“你现在是恢复初期,每天最好只做两次站立训练,早晚各一次,然后每一次的时间最好控制在十五到二十分钟之间。”
“每次可以站到双腿稍微感觉有了胀痛感时停下。如果双腿传出胀痛感时还没有十五分钟,也不要勉强站立,知道么?”
傅承安将她所说的话一一记在心里,然后乖乖点头。
“好,我都听你的。”
许安诺这才放心,又问:“你今天还要出去吗?”