为《养气锻体诀》，这本《养气锻体诀》下限很低，入门很快，但是上限却很高，甚至可以说，理论上没有什么上限。

但是这部功法，其实门槛非常之高，因为这里的养气，养的是灵性之气。

需要吸收大量的灵性之气来修炼，以灵气锻体，让人的身体各方面得到强化。

但是前文提过，灵性之物非常罕见，虽然御兽秘境的出现，可以从中获取一些天生自带灵性的灵植灵药。

可是价格却非常昂贵。

对比常人来说，修炼这样的功法，性价比太低。

可是对于陈凡来说，却太容易了。

而这种功法，虽然没有别的功效，但是却是全方位提升身体素质。

包括，力量，耐力，防御，速度等等。

可以说，只要有足够的灵性之物，那么这本功法的理论上对身体的提升是没有上限的。

当然，具体的提升效果如何，这部功法里面也没有介绍。

因为修炼这种功法的人，可以说凤毛棱角。

陈凡犹豫了一下，决定把这部功法作为备选。

然后他再看其他的几本自己选出来的功法。

都是比较适合他的！

一本《绝毒神掌》，这是一本超凡改进版本的武学。