时，温肃柠累得两条腿都打颤，T恤都被汗水打湿，他肩膀被杠铃压得有点痛，自行活动着。

练腿真的非常痛苦，累得紧了，温肃柠简直头晕目眩，胃部紧缩，特别想吐。

“赶紧把血糖升一升。”牧云笙适时地递上一杯牛奶底的奶茶，温肃柠忍着反胃喝了两口，摆摆手。

原本非常美味的饮品此刻只能让他感觉到腻歪，温肃柠坐在凳子上平复呼吸，一颗心在胸腔中剧烈跳动，就连耳朵都仿佛蒙着一层，听东西都嗡嗡的。

但只要锻炼出好的身体，吃再多苦也值得。

牧云笙见他不舒服，就坐在旁边陪着温肃柠，他手里端着补充糖分的奶茶，包里还有葡萄糖口服液这些，如果出现什么情况能立刻帮上忙。

过了足够十多分钟，温肃柠的症状才有所改善，他热出来的汗水也退了，只剩下脖颈处还有一层津津水光。

“我没事了。”温肃柠长长地呼出口气，面色因为充血格外红润，“也就当时难受得紧。”

“无氧运动就是这样。”牧云笙递给他一只手，让温肃柠扶着起身，“回家洗个热水澡，活活血。”

自从知道温肃柠就是枫糖云杉，牧云笙再也不想着健身结束之后约温肃柠去其它地方了，温肃柠每天都要花很长时间码字，难得能有用于休息的私人时间。

晚上剩下的这两三个小时，要留给温肃柠自行安排。

现在牧云笙也不会在评论区催更了，温肃柠每天更新将近一万字，质量还那么高，已经非常勤奋了。

相较于那些不知餍足，只会嗷嗷待哺含着催更的其它读者，只有他，会心疼作者！

至于打赏，牧云笙想了想，还是没再往账号里面充钱。

温肃柠说的不错，如果有钱他可以通过编剧工资的形式直接给温肃柠，干嘛发得让网站分一半呢？

他是手里有钱不错，可就算再有钱，该节省的也要节省。

好在其它读者的打赏暂时还没有能超过他的，牧云笙还是能继续当《鉴宝》的榜一大哥，虚荣心得到了极大的满足。

温肃柠被牧云笙送回家，洗澡换了身干净衣服，就是过程有点痛苦，他两条腿酸得完全不像是自己的，好在他也算是经验丰富，知道睡一觉明天就能好。

他浑身清爽地坐在椅子上，到底还是打开了码字软件。

只有小黑在线，鱼鱼这个点应该在哄孩子睡觉，小黑写了四千字了，按照他每天的更新量，还有四千字的任务需要完成。

还没等温肃柠在群里问要不要拼字，小黑就主动发起了pk，正正好好的四千字。

只可惜温肃柠没打算真的写。

他摸鱼摸出来明天的细纲，就挂机不动了，转而去闲人听书上继续更新《鉴宝》的有声书。

他到现在读了有十章，得益于优秀的嗓音条件，数据在竞争者当中算很不错。

温肃柠觉得如果顺利，他应该能成功拿到后续的朗读权限，现在最大的问题就是他更新的比较慢，正好睡前他也不想写新内容，就读有声书吧。

温肃柠一口气读了四集，因为是亲自写过的内容，读的很顺畅，只用了一个多小时。

他将音频上传，看了几页评论，躺下睡觉。

温肃柠睡得安稳，但今晚对很多而言，是个不眠之夜。

秦暮花了一个白天的时间，做完了泌尿科医生安排得各项检查，他的每项指标都挺正常，备受怀疑的前列腺安然无事。

但秦暮不愿意相信医生给出的答案。

如果自己没有生病，又怎么会硬不起来呢？

他每晚都会出现的尿频尿急尿不尽又要怎么解释？

秦暮相当焦虑，愈发觉得自己可能是得了什么暂时还查不出来的病，打算等胃肠镜做完，就换一家医院检查。

晚上八点半，他按照医嘱喝下了2升和爽，强忍着呕吐的欲望，在家里来回走路一个小时，开始了熟悉的喷射。

只是这次要拉得更为强烈，一直到凌晨两点，秦暮把喝进去的东西全都拉出来，才终于躺下。

秦暮知道自己肯定得折腾到半夜，就没让夏敬云跟着他一起熬，让夏敬云去另一间卧室休息，这个点他应该早就睡了。

秦暮闭上眼，满脑子都是近期他身上出现的种种症状，不知道是不是心理因素在作祟，他开始觉得自己耻骨处隐约疼痛。

提心吊胆。

秦暮现在特别希望有人能在身边陪着，至少用关心的口吻安慰安慰他。

他脑海中忍不住浮现出了少年单薄脆弱的身影，如果温肃柠还在，他可以毫无顾忌地直接把温肃柠叫醒，让他陪着自己。

说起来，他还不知道温肃柠最近的情况如何。

温肃柠把他所有的联系方式都拉黑了，彻底消失在了秦暮的生活当中，只有偶尔想起来，秦暮才恍然意识到，那两年并非幻觉。

他应该过得不会好吧，温肃柠很好打发，区区三万块就愿意做任何事情，和其他朋友动辄要花上十几万养的情人简直天差地别。

既然温肃柠不要求，秦暮也乐得在这方面省点钱。

当时正是月末，秦暮知道温肃柠每个月刚开始都