这个过程无疑是极为痛苦的，直到最后他奄奄一息，差点死掉，但是每到濒死的时候，总有一股奇异的生机修复他的身体。

整整一天一夜，陈凡除了裸露在外的手脚和脸之外，全身上下全部结满伤疤。

一条条、一道道、还冒着血水，似蚯蚓布满他的身体。

止好血，穿上衣服，钻心的疼痛令他直吸凉气，而他的神色依旧如常，没有半点的放弃的意思。

趁着不灭真意修复身体，他趁着天未亮直奔附近的公园，然后锤炼身体。

不能放弃一丝一毫的锻炼机会，也不能有丝毫的松懈，只有达到最大的毁灭，不灭真意壮大才会更加迅速，长此以往，他才能化凡体成不灭道体。

原文来&自于^>塔*读小&说

天还不亮，陈凡已经沿着公园的步行跑道跑了十几圈，打了几套拳。

汗水钻进全身的伤口里，那种如同酷刑一般的感觉，让他额头冷汗直冒，但是他的表情却一直坚忍。

他停下来，并不去故意抖落身体上的汗水。

展开灵觉，找到一出灵气浓郁的地方，开始大开大盍的继续锻炼肢体。

这是一种炼体的法门的简化版，他要在不灭真意被充分调动的时候淬炼身体。