：“你小子真是幸运，这只懒人翁不仅挣脱了天性的桎梏，还是稀少到极点的偷懒特性，看来老赵的眼光，一如既往的毒辣。”

徐森没空理他，因为距离100个卷腹还剩9个，他得一鼓作气的完成掉，良久当他做完最后一个，整个人直接从单杠上跌坐在地，随后不停的喘着大气：“呼~哈~哈~没力气了，一点力气都没有了。”

安德烈看了看右手上的空间腕表：“休息十分钟，接下来是五分钟的平板支撑。”

“啊？”

徐森傻眼了：“安德烈爷爷，一般锻炼不都是从跑步开始的么？”

“以后牧场里的牛羊都是你喂，包括储存青料，这些都会燃烧你的脂肪，增加你的耐力，与其把时间浪费在毫无意义的跑步上，你不如多练练自己的核心区域。”

安德烈看了眼呼呼大睡的懒人翁，嘴角弯了弯：“以后你们两个一起劳动！”