情平复下来了。 “哪能?”王艾晃着头很是得意:“这段时间我可是把全身的肌肉、肌腱、骨骼都自我检查了一遍的,你看我胯骨,我才发现胯骨这里,就是腹股沟这里也是可以训练的。人身上的肌肉都是可以训练的,都是有用的,只不过相对不同的任务重要性不同而已。但是跑和跳几乎是全身运动,这样每一个肌肉的训练都能多多少少的起作用。” “对了,你来看看这个!”不等雷奥妮接着问,王艾拉着雷奥妮到了一旁的长椅上拿起了一个怪模怪样的设备:“你猜,这啥?” “照相机?” “不全对!”王艾嘿嘿一声:“红外高清摄像机!我是用这玩意照的我自己,然后才直观的看到跑跳当中全身各肌肉的消耗情况,你看,红色越深代表热量越高,代表消耗越大,代表越重要!” “然后你按照重要性调整的训练比例?” “那当然了,这叫科学!”